Trouble panique et fibromyalgie

Quand nous parlons de la fibromyalgie, nous nous concentrons généralement sur les symptômes physiques. Et cela a du sens, les symptômes physiques sont si graves qu’ils peuvent complètement changer votre vie. Sans oublier que chaque fois que nous parlons de conditions médicales, nous aimons nous concentrer sur les choses évidentes. Quels symptômes cela provoque-t-il? Y a-t-il un moyen de les traiter? Que dois-je savoir pour résoudre ce problème?

Bien sûr, quand il s’agit de la fibromyalgie, cette approche ignore l’une des parties les plus difficiles de vivre avec la condition: l’état mental, il vous met po La fibromyalgie n’est pas seulement physiquement dévastatrice, elle peut prendre un lourd tribut émotionnel sur les personnes qui en souffrir aussi.

En fait, le bilan est si lourd que les personnes atteintes de fibromyalgie présentent souvent des symptômes de trouble panique. Le trouble panique est une maladie mentale qui mène à l’anxiété chronique et à de graves crises de panique. Et si vous n’êtes pas au courant, ces symptômes peuvent être difficiles à reconnaître. Alors, qu’est-ce que le trouble panique? Comment est-ce lié à la fibromyalgie? Et que pouvez-vous faire pour aider à le gérer?

Trouble panique
Avez-vous déjà une peur soudaine et intense de la peur? Avez-vous déjà ressenti une transpiration soudaine dans vos mains, un engourdissement irradiant sur votre poitrine, et une sensation comme si quelque chose de vraiment mauvais allait arriver? Si c’est le cas, vous avez peut-être connu une attaque de panique.

Les attaques de panique sont fondamentalement ce que le nom suggère. Ce sont des épisodes de panique intenses qui surviennent soudainement et qui entraînent une anxiété incontrôlable. Ils conduisent également à des symptômes physiques comme les mains moites, une fréquence cardiaque battante, et la tête légère. Beaucoup de gens en souffrent un de temps en temps, mais si vous les rencontrez fréquemment, il y a de bonnes chances que vous ayez un trouble panique qui provoque des attaques de panique récurrentes et fréquentes.

Nous ne savons pas ce qui cause le trouble panique, mais il y a certaines choses qui semblent vraiment empirer, comme le tabagisme, l’usage de drogues et le stress chronique. Et certains chercheurs ont suggéré que la cause pourrait être notre «réaction de vol ou de combat». Essentiellement, lorsque vous êtes en danger, votre corps pompe l’adrénaline et se prépare à se battre ou à courir. Mais quand vous avez une attaque de panique, votre corps déclenche cette réponse sans raison réelle et vous luttez avec les effets.

L’une des pires choses à propos des attaques de panique est que beaucoup d’anxiété provient des attaques elles-mêmes. Une attaque de panique est une expérience intensément effrayante. Et les symptômes physiques peuvent être similaires à une crise cardiaque ou une autre condition mortelle. Donc, vous pouvez même sentir que vous êtes sur le point de mourir au milieu d’une attaque.

Donc, il est facile de voir comment ces attaques forment une sorte de boucle de rétroaction. Vous avez une attaque parce que vous avez de l’anxiété, alors vous vous inquiétez que vous allez subir une autre attaque, ce qui augmente cette anxiété et vous rend plus susceptible d’en avoir une autre.

Et quand vous souffrez de fibromyalgie, une condition qui conduit naturellement à l’anxiété et au stress, elle peut être encore pire.

Trouble panique et fibromyalgie
De toute évidence, la fibromyalgie entraîne beaucoup de stress. Il y a des factures médicales que vous devez vous inquiéter et des obligations que vous devez trouver un moyen de rencontrer. Et à travers tout cela, vous vous battez avec une douleur constante et horrible. Il est donc logique que les personnes atteintes de fibromyalgie aient souvent des problèmes de santé mentale comme l’anxiété et la dépression.

Mais ces problèmes rendent également plus probable que vous allez souffrir d’attaques de panique. Le stress chronique de la maladie vous laisse constamment nerveux mentalement, et pour certaines personnes, il suffit d’un petit déclencheur pour déclencher une attaque.

Le stress est quelque chose que tout le monde traite, mais le stress chronique peut être très dangereux. Cela peut conduire à un large éventail de problèmes de santé. Et cela peut même réduire votre espérance de vie. Sans oublier que l’ajout du trouble panique à la fibromyalgie peut aggraver le stress.

Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour traiter la maladie.

Gérer la condition
Il existe quelques médicaments antidépresseurs que les médecins utilisent pour traiter le trouble panique. Ces médicaments agissent en aidant à équilibrer le niveau de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur et joue un rôle important dans la régulation de nos humeurs. Lorsque votre taux de sérotonine est faible, vous êtes plus susceptible de souffrir de dépression et d’anxiété.

En outre, les médecins peuvent prescrire quelque chose appelé bêta-bloquants. Ces médicaments arrêtent l’adrénaline d’atteindre les récepteurs dans votre cerveau et sont bons pour arrêter une attaque de panique rapidement si vous vous sentez comme vous en avez un.

Mais, les médicaments ne représentent en réalité que la moitié du traitement du trouble panique. Il est important de le combiner avec des visites à un thérapeute. Un bon thérapeute peut vous aider à trouver des façons de faire face à votre anxiété et à surmonter les problèmes de votre vie qui vous stressent.

Alors, souffrez-vous d’anxiété? Est-ce lié à votre fibromyalgie? Que faites-vous pour le traiter? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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