Quali familiari di coloro che hanno la fibromialgia devono sapere

Questo post è rivolto ai parenti e al cerchio vicino che circonda le persone con fibromialgia.

Anche se la fibromialgia non è evidente, è molto reale. Molte persone pensano che una persona non sia veramente malata a meno che non sembri malata. Quando hai la fibromialgia, la persona può essere piena di salute (all’esterno), ma all’interno di una processione di terribili sintomi terribili.
La fibromialgia è una malattia difficile da capire . Sebbene non esista una cura, può essere gestita per avere qualità della vita. Poiché tutti i casi sono diversi, trattamenti come esercizi, farmaci o terapie non funzionano altrettanto bene per tutti. È una ricerca costante per trovare ciò che funziona meglio per te.
Non lasciare che le apparenze ti ingannino . Spesso i parenti possono avere la percezione che la persona con fibromialgia non stia facendo abbastanza sforzi per sentirsi meglio, perché non mangiano bene o non esercitano abbastanza. La verità è che ogni sforzo che viene fatto, non importa quanto piccolo, è un lavoro o un sacrificio molto più grande di quanto costerebbe rendere qualcuno sano.
La fibromialgia non è un problema psicologico . Molte persone pensano che sia impossibile avere così tanti sintomi strazianti e che nulla viene fuori nei loro esami medici, quindi spesso attribuiscono questa condizione a un problema di origine psicologica. Ed è importante sapere che ci sono abbastanza prove scientifiche per dimostrare che si tratta di una condizione reale.
Con la fibromialgia, la vita può cambiare completamente . È naturale che una persona con fibromialgia non possa più fare la stessa cosa del suo vecchio amico o che i parenti possano aver bisogno di molto aiuto per farlo. Ciò potrebbe far sì che le abitudini rimangano forzate a cambiare lavoro.
Le fluttuazioni nei livelli di attività sono normali . Una persona con fibromialgia può essere molto attiva per un giorno perché non può alzarsi in un altro giorno. La persona non è pigra o finge di evitare il lavoro. Ci saranno giorni in cui la quantità di energia sarà molto bassa. La fibromialgia è una malattia con molti alti e bassi.
La persona con fibromialgia vive in sofferenza permanente . Anche se non lo esprimi costantemente, senti sempre dolore in tutto il corpo, stanchezza e molti stimoli esterni, come odori, rumori, luci, tempo e altri fattori, può peggiorare il tuo disagio. Cerca di metterti al suo posto tutto il tempo in modo da poterlo capire.
A volte la persona con fibromialgia evita il contatto fisico . Puoi provare un sacco di dolore con stimoli non dolorosi come impugnature, schiaffi sulla schiena, tocchi sulle braccia e sulle spalle, e anche con un forte abbraccio, in generale, qualsiasi tocco che produce attrito o attrito. Nessuno dovrebbe essere offeso se in qualsiasi momento, si tratta di evitare questo tipo di intimità.
La fatica della fibromialgia non è una semplice fatica . Non è solo l’esaurimento fisico, ma anche l’esaurimento mentale, che non migliora con il riposo, e può prostrare una persona a letto per diversi giorni. La persona si sente consumata dalla stanchezza, esausta o esausta.
La persona con fibromialgia non è antisociale o apatica . Spesso rifiutare inviti o smettere di frequentare le riunioni, perché sono esauriti, stanno attraversando una crisi, o perché avere una quantità limitata di energia, hanno paura che alcune attività possono innescare un focolaio, che potrebbe peggiorare tutti i sintomi di un momento per un altro.
La fibromialgia causa problemi cognitivi . Le cose della persona (a volte piccole, a volte importanti) sono difficili da dimenticare e concentrare; Questo è noto come  legame del fibrone . Il più delle volte li fanno perdere o sorprenderti.
Per le persone con fibromialgia è essenziale evitare lo stress . Lo stress ha dimostrato di esacerbare i sintomi della fibromialgia, per aumentare il suo dolore, stanchezza e debolezza. Cerca di mantenere un ambiente silenzioso a casa ed evitare situazioni e stress.
La persona con fibromialgia tende ad essere isolata . Questo non significa che vuoi terminare la tua vita sociale o che non ti apprezzi più. Al contrario, cerca di capire e mantenere i contatti con lei, dimostrando che hai il tuo affetto e supporto quando ne hai bisogno. Offri il tuo aiuto per un compito che a un certo punto non puoi fare o non puoi fare da solo, come fare shopping o raccogliere i bambini a scuola.
Aile üyelerinin destek ve anlayışları kendilerini daha iyi hissettirebilir . Hastalık hakkında çok az şey yapabilecek olsanız da, hiç bir şey olmamış gibi davranmayın, çünkü bu tutum ilgisizlik ya da ilgisizlik olarak algılanabilir, sizi umursamadığınızı hissettirir, bu da hem sizin hem de sağlığınızla ilişkinizi etkiler. fiziksel ve duygusal. Aksine, giysilerini asmak veya yatak yapmak gibi çok fazla çaba gerektiren ev işlerinde ona yardımcı olun.
Fibromiyalji olan birinin aile üyeleri iyi bilgilendirilmelidir . Bu hastalığın ne hakkında olduğunu hala bilmiyorsanız, internette arama yapın, bununla ilgili sayısız bilgi kaynağı vardır, bu da sevdiklerinize daha iyi bir şekilde yardımcı olmanıza yardımcı olacaktır.
Accompagnalo ai suoi appuntamenti medici . Questo è uno dei modi migliori per mostrare il tuo supporto. Inoltre, lo aiuti a completare i trattamenti, nello stesso tempo in cui capisci lo stato delle sue condizioni e i suoi progressi.
Una buona comunicazione è fondamentale nella famiglia . La fibromialgia genera sentimenti sia nel paziente che negli altri membri della famiglia. È essenziale esprimerli in modo sano per evitare risentimenti e atteggiamenti ostili che possono solo peggiorare i sintomi o causare una crisi nel paziente.
Spero che questi semplici consigli raggiungano tutti coloro che hanno una persona cara che è malata di fibromialgia o altre condizioni di dolore cronico.

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