Nicht konsumieren diese entzündliche Lebensmittel, wenn Sie von Fibromyalgie, Arthritis oder Muskelschmerzen leiden.

Entzündliche Lebensmittel sind diejenigen, die bevorzugen und mehr Entzündung im ganzen Körper verursachen.

Entzündliche Prozesse sind der Ausgangspunkt für mehrere Krankheiten und verschlechtern die Symptome der Fibromyalgie, Arthritis und Muskelschmerzen.

Derzeit ist die Bedingung, die durch die meisten Praktiker und Spezialisten behandelt Schmerzen. Wir alle kennen jemanden, der aus einer fast chronischen Schmerzen leidet oder sind diejenigen, die leiden.

Analgetika und NSAIDs sind die meistverkauften Medikamente in der Welt. Nach den Chancen, wird sich dieser Trend in den kommenden Jahren rückgängig gemacht werden.

Aber unsere Ernährung bleibt arm und reich an entzündlichen Lebensmitteln. Während alle glauben, dass können Gelenkschmerzen durch Arthritis verursacht werden,

In einem brennenden Körper, können Dutzende von Krankheiten diagnostiziert werden. Zusammengefasst: = Entzündung Schmerz. Entzündliche Prozesse im Körper zahlreiche Krankheiten stammen, aber was ist der Ursprung der Entzündung?

5 entzündliche Lebensmittel , die Sie vermeiden sollten.
Während der Ärzte Schmerzmittel für Schmerzen verschreiben, ist es gut zu der Wurzel Entzündung zu kennen und jeden Prozess zu stoppen. Schmerzstillende Mittel arbeiten , um die Beschwerden zu lindern, aber nicht zu heilen.

Hippokrates sagte: „Lass Nahrung deine Medizin und Medizin deine Nahrung sein“. Wenn Sie von Gelenkschmerzen leiden, Muskelschmerzen oder irgendeine Art von Fibromyalgie, ist es sehr wichtig, dass Sie diese entzündliche Lebensmittel täglich tudieta entfernen.

Zucker
Beide raffinierten Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel (Fertiggerichte, Snacks, Junk – Food, etc.) sind die schlimmsten Lebensmittel für Gelenk- und Muskelschmerzen.

Zuckerhaltige oder verarbeitete Lebensmittel (die nicht immer süß sind) sind entzündliche Lebensmittel, weil signifikant den Magen-Darm-Trakt reizen, wo ein großer Teil unseres Immunsystems befindet. Spezialisten argumentieren, dass eine chronische Entzündung im Darm stammt.

Alkohol

Wie wir schon mehrmals gesehen haben, ist Alkohol Gift für den Körper, und wenn es in den Blutstrom eintritt, beginnt der Körper verschiedene Prozesse, sie zu beseitigen. Während Sie entweder Glas sporadisch nehmen, immer daran denken, es in Maßen zu tun.

Der Überschuss ist der schlimmste Feind des Schmerzes, die Darmflora beeinflusst, fördert das Wachstum von Pilzen und behindert die Fähigkeit des Körpers zu entgiften. Dies liegt daran, der Alkohol, natürlich, ein Zuckermolekül mit einem Fettmolekül kombiniert ist.

Körner

Die Bohnen sind nicht entzündliche Lebensmittel. Das Problem ist, dass sie neigen dazu, schwerer zu verdauen und wenn Sie einig Magen-Empfindlichkeit zeigen (wenn auch geringe) können Ihren Zustand verschlechtern und das „Darmsyndrom leaky“ fördern

. Es ist eine entzündliche Problem, wenn Glutenunverträglichkeit das Problem noch schlimmer macht. Denken Sie daran, dass Sie brauchen nicht Zöliakie zu sein Empfindlichkeit gegen dieses Protein zu zeigen; Es kann auch in leichten Fällen auftreten.

All dies ist noch schlimmer, wenn wir Phytinsäure und Lektine hinzufügen, die viele Körner haben. Beide behindern die Fähigkeit, Calcium, Magnesium und andere wichtige Mineralien zu absorbieren.

raffinierte Pflanzenöle.

Die häufigste entzündliche Lebensmittel in Ölen Gruppe sind Raps, Soja und Mais. Sie tragen zur Entzündung, weil sie in der Regel bestimmte genetische Veränderungen aufweisen, die Verdauung behindern. Sie finden in der Regel auf Mahlzeiten in Restaurants oder als Zutaten in feiner Küche. Versuchen Sie, sie zu vermeiden!

pasteurisierte Leiteria

75% der Bevölkerung hat eine Unverträglichkeit gegenüber Laktose. Offensichtlich bei manchen Menschen ist so leicht, dass keine sichtbaren Symptome zeigt. Allerdings können bestimmte Prozesse auftreten, die im Körper zu Entzündungen führen.

Die pasteurisierten Milchprodukte gelten als Lebensmittel, die entzündliche Gelenkschmerzen oder Muskel fördern.

Einige Forschung argumentieren, dass die meisten Menschen empfindlich auf Gluten auch Probleme raubend Milchprodukte haben.

Dies liegt daran, Kühe mit Gluten gefüttert werden und enthalten zahlreiche Hormone und Chemikalien, die in die Milch dann übertragen werden. Kasein ist ein Milchprotein, das in ähnlicher Weise wirken kann, auf Gluten, wenn es in den Körper gelangt.

Dieser Artikel wurde dank medicinacasera.com gemacht. Wenn Sie möchten, lesen Artikel von Interesse zu halten, auch weiterhin die Website zu erkunden.

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