¿Los síntomas de la fibromialgia duran para siempre?

Cuando experimente los terribles síntomas de la fibromialgia, su mente tendrá una serie de preguntas como, ¿los síntomas son constantes? ¿Necesitarás tomar las pastillas alguna vez? ¿Los síntomas fluctúan? ¿La intensidad sigue siendo severa?

Bueno, como saben, la fibromialgia es una enfermedad no progresiva, pero cuando aumentan los síntomas, sería el peor momento de su vida.

Pero, el tiempo feliz también vendría en tu vida cuando no estarías experimentando un solo síntoma, ya sea la rigidez y el dolor.

Entonces, esto es incorrecto porque los síntomas de la fibromialgia son constantes. Del mismo modo que otras enfermedades, la fibromialgia también se compone de dos fases en el ciclo; uno son brotes (cuando los síntomas están en su punto máximo) y el segundo es la remisión (cuando los síntomas son mínimos).

Por supuesto, lidiar con la fibromialgia lo está volviendo lo suficientemente loco, pero al implementar algunas medidas efectivas, seguramente puede controlar los síntomas en sus manos.
Antes de pasar a las fases de recaída y remisión, debe marcar los síntomas desagradables con los que se encuentra,

Ansiedad
Dolor
Problemas de concentración
Rigidez matutina
Enfermedad del intestino irritable
Fatiga
Sensibilidad a la luz o al sonido
Depresión
Problemas para dormir
Alodinia
Sensación de hormigueo en manos, brazo, pies y piernas
Puntos sensibles
Problemas urinarios, como dolor o incontinencia
¿Por qué la fibromialgia viene y se va?
La fluctuación de los síntomas te haría más deprimido. Mientras toma los medicamentos con regularidad, sus síntomas pueden desaparecer y su cerebro puede no enviar señales inusuales a sus nervios, pero debido a cualquier desencadenante, experimentará los síntomas.

La recaída y la remisión de la fibromialgia a menudo se malinterpretan y se diagnostican erróneamente. Todavía no se descubre por qué los síntomas de la fibromialgia aparecen y desaparecen.

Pero, de alguna manera, se supone que factores contribuyentes como los desencadenantes pueden activar la fibromialgia y los medicamentos y las píldoras pueden desactivar los síntomas.

Sin embargo, no puede deshacerse de la fibromialgia de forma permanente, pero sí. Puede manejar sus síntomas a través de medidas útiles.

Para cada persona que lidia con una enfermedad grave, la reducción de los síntomas es una bendición. Y todos querrían obtener la solución definitiva de la fibromialgia.

¿Por qué los síntomas permanecen constantes?
Bueno, esto no sucederá pero, si le sucede a usted, entonces, realmente se está perdiendo algo más serio e importante.

¿Conoces los factores desencadenantes potenciales que pueden agravar tu condición? ¿Estás cuidando tu dieta? ¿Estás haciendo ejercicio regularmente? ¿Estás practicando meditación?
Solo eche un vistazo breve a estas preguntas y respóndalas sabia y honestamente. ¡Recuerda! Su pequeña negligencia puede conducir a una pérdida mayor.

¿Los síntomas de la fibromialgia duran para siempre?

¿Qué hacer si los síntomas son constantes?
Hay algunas medidas que puede hacer en casa si los síntomas no desaparecen. La fibromialgia es una enfermedad difícil y también debe ser complicado.

Si continúa implementándolos en su rutina, obtendrá el máximo alivio del dolor, la rigidez y otros síntomas asociados.

1- Sigue moviéndote
Doing Yoga puede aliviar el dolor debido a la fibromialgia. Como sabemos que entrar en la pose de Yoga mientras se combate con el brote de fibro no es tan fácil como parece, sería suficiente si comienzas a hacer Yoga cuando comienza el dolor. Una vez que el dolor llega a la altura, ni siquiera puedes salir de la cama para hacer la pose de Yoga.

2- Tomar suplementos de vitamina D y magnesio
La deficiencia de vitamina D y magnesio se han encontrado en personas que viven con fibromialgia, especialmente cuando estalle. Por lo tanto, depende de usted que prefiera tomar los suplementos o no.

Debido a que la vitamina D tiene un impacto positivo en los nervios y la función muscular, es necesario que su cuerpo tenga niveles suficientes de vitamina D.

De hecho, algunos estudios también confirmaron que los niveles bajos de vitamina D están asociados con el síndrome de fatiga crónica.

Por lo tanto, comprenderá mejor ahora cuánto vitamina D y magnesio son importantes para lograr la remisión.

 

3- Acupuntura
De acuerdo con la práctica medicinal china antigua, la acupuntura es un método popular en todo el mundo para obtener el alivio inmediato de los ataques de la fibromialgia.
Sin embargo, algunos estudios también sugieren que se puede obtener el tremendo efecto si la acupuntura se combina con la estimulación eléctrica. Entonces, ¡una elección es tuya!

Si crees que la acupuntura sola te ayudará, opta por esta opción, pero si crees que la electroacupuntura es más emocionante, ¡prueba esto!

4- Respiración profunda
¿Puede la respiración profunda cambiar la forma en que tu cerebro procesa las señales de dolor? Por supuesto, la respiración profunda ayuda a abrir nuevas vías neuronales y desestresar tu mente.

Además, la respiración profunda juega un papel vital en la reconstrucción cognitiva. Cuando se modifique el proceso del dolor, los síntomas de la fibromialgia se mejorarán automáticamente.

5- Meditación
Una de las técnicas más poderosas para vencer los síntomas de la fibromialgia es la meditación. Pruebas suficientes indicaron que la meditación puede reducir el dolor.

También calma su mente y alivia el dolor, promoviendo una mayor sensación de relajación. Las vibraciones positivas que obtendrá a través de la meditación también ayudarán en la curación. Tal vez, la meditación es una forma maravillosa cuando su dolor no desaparece.

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