Lidar com um novo sintoma da minha fibromialgia

Todos os dias, eu acordo com força e dor. Alguns dias são melhores que outros. Às vezes eu posso me sentar com pouca dor. No entanto, há alguns dias em que é tudo o que posso fazer para sentar sem chorar.

Hoje estava em algum lugar no meio. Não pensei que seria um dia “ruim”. Às vezes, porém, o mau dia pode surgir sem aviso prévio. Hoje foi um daqueles dias.

Estive tão ocupado ultimamente com o movimento e corrida de recados e até mesmo para concertos. Mesmo esses concertos tomaram uma enorme quantidade de concentração e preparação. Fiz tudo o que sabia fazer para evitar uma explosão. Infelizmente, não foi o suficiente.

Normalmente, eu terei pequenas manchas vermelhas nas mãos ou pés, bem entre as juntas. Eles nunca são completamente os mesmos. Eles parecem muito confusos, honestamente. O único outro sinal de uma explosão que eu conheço no meu próprio corpo é uma dor específica.

Isso acontece no meio dos meus joelhos ou cotovelos, logo acima da articulação. É apenas uma dor aborrecida e dolorida. Eu

Você vai tocar e desligar por alguns minutos e depois ir embora antes de voltar 30 minutos a uma hora depois. É como meu próprio sino de advertência pessoal, gritando e gritando: “Flare-up chegando! Derrube as escotilhas! ”

A dor nos meus cotovelos e joelhos aconteceu ontem a tarde. Eu realmente não pensei muito na época, mas eu realmente deveria ter prestado mais atenção. Ontem à noite, antes de ir para a cama, notei um novo sintoma.

Eles sempre vêm logo antes de uma explosão, mas não com cada incêndio. Eu estava caminhando para o meu quarto e percebi que uma dor abrasadora e queimada disparava pelo fundo de ambos os pés.

A cada passo, era como se eu tivesse acabado de andar 10 milhas e a dor que acompanharia aquela caminhada estava presente, mas se intensificou. Não consegui descobrir.

Eu pensei: “Ei, você tomou a calma ontem, certo? Qual é o problema? ”

Bem, o grande problema é que você precisa de alguns dias desta vez.

pés de mulher

Meus pés parecem normais, mas eles machucam inimaginávelmente mal.
Não escutei meu corpo. A dor ainda está aqui. Já passou por um dia. Inicialmente pensei que talvez fosse como outras dores de pressão.

Eu pensei que era como quando eu tenho que me levantar de manhã e me mover porque a pressão do meu corpo na minha cama é demais. Eu pensei que era como os tempos em que minha camisa é muito pesada para minha pele. Eu pensei que era como os tempos em que eu estou escrevendo ou lendo e meu calcanhar latejando porque eu estava descansando de um lado por muito tempo.

Eu estava tão errado! Isso não é como aquelas dores de pressão. Isso é intenso e imediato. Não parece com vidro quebrado, mas é tão intenso. Eu lutei várias vezes duas vezes. Eu tentei esfregar meus pés para aumentar o fluxo sanguíneo e adicionar uma medida de conforto à situação, mas não fez nada.

O fato é que, apesar de estar lidando com a dor da fibromialgia desde que eu era criança, eu preciso lembrar que novos sintomas continuarão a aparecer nos momentos mais inoportunos e aleatórios.

Eu preciso me lembrar de ouvir meu corpo quando fala em vez de tentar “passar” da maneira que eu faço. Eu preciso lembrar que esse tipo de coisa acontece com a fibromialgia e que, não importa o que pareça, nunca estou sozinho. Preciso lembrar que está certo chorar quando a dor é demais.

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