LA FIBROMIALGIA Y LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD PUEDEN RESULTAR DE NUESTRO ENTORNO

En nuestra página “Ciencia de la mente y el cuerpo”, explicamos que los síntomas de la fibromialgia y la ansiedad coexisten de forma natural debido al reflejo de respuesta al dolor humano; sin embargo, hay otra fuente muy común de fibromialgia asociada con síntomas de ansiedad que muchos médicos pasan por alto.

Cuando vivimos con fibromialgia, tendemos a ser muy sensibles y vulnerables en el mundo que nos rodea. Cuando uno tiene una enfermedad como la fibromialgia que presenta varios síntomas, puede ser demasiado fácil para los médicos considerarlos como síntomas de ansiedad inducidos físicamente.

La Sensibilidad Química Múltiple es una de las principales condiciones de Co en la fibromialgia . También se llama encefalopatía tóxica. Esto básicamente significa que el cuerpo tiene un período más difícil de productos químicos neutralizantes y desintoxicantes y otras toxinas del cuerpo. ¿Ha notado un aumento en los síntomas cuando está expuesto a perfume, colonia, detergente para la ropa o cualquier otra fragancia sintética?

Puede ser un síntoma difícil la principal forma de prevenir los síntomas mediante la evitación. Es imprescindible que los miembros de la familia participen. Es esencial evitar exacerbar los síntomas de la exposición a colonias, detergentes o toxinas a los que ingresamos diariamente de cerca.

La fibromialgia también se ha relacionado con Dysautonomia, debido a los efectos sobre el sistema nervioso autónomo. Los síntomas de ansiedad podrían ser que el sistema nervioso reaccione a una variedad de toxinas ambientales o estimulantes. Esto afecta la frecuencia cardíaca, la digestión, la presión arterial e incluso la capacidad del cuerpo para regular la temperatura.

Lo que surge externamente donde está la “ansiedad” es a menudo una sensibilidad o intolerancia a las anfetaminas, irritantes y / o toxinas en nuestro entorno. Esto también evita que las glándulas suprarrenales y el reflejo de lucha o de vuelo se muevan constantemente, exponiendo así lo que llamamos “dominio de la adrenalina”, una faceta adicional de los síntomas y la ansiedad de la fibromialgia.

Su fibromialgia y los síntomas de ansiedad  
pueden ser una reacción tóxica

Fibromialgia y síntomas de ansiedad

Los estimulantes toman muchas formas y no siempre se perciben como negativos, al menos no en el momento. También hay muchas formas no químicas de estrés. ¿Eres sensible a los ruidos y sonidos como el timbre de la puerta o el timbre de un teléfono?

¿Puede haber gente disparando fuegos artificiales al azar en su vecindario?

Una vez que el sistema nervioso se estimula en el cuerpo fibro, puede tener dificultades para regularse. El ruido podría ser mucho más, pero su sistema todavía está en estado de shock con este aspecto de “dominancia de adrenalina” de la  fibromialgia y  los síntomas de ansiedad .

“¿Cuántos médicos tratan los trastornos de ansiedad que en realidad están arraigados en las toxinas ambientales? “

¿Alguna vez ha ido a un centro comercial donde varias toxinas están circulando nuevos materiales o esencias que escapan de las tiendas y se pregunta por qué comienza a sentirse tan mal tan rápido? ¿Tu cuerpo se debilita en una situación como esta? ¿Entonces tienes reacciones de tipo de ansiedad incluso si eres emocionalmente delgado? Aquí es donde los síntomas exhibidos a menudo no se correlacionan con precisión; Este es el lado del “dominio de la adrenalina” de los síntomas y la ansiedad de la fibromialgia.

Incluso la exposición a los campos electromagnéticos de teléfonos inalámbricos y computadoras o el wifi de la compañía de cable de su casa puede causar síntomas de ansiedad en el fibro cuerpo vulnerable.

Por ejemplo, ¿cuántos médicos tratan los ” síntomas de ansiedad ” que en realidad están arraigados en los estimulantes ambientales, las toxinas y el dominio de la adrenalina? ¿Cuántas personas se vuelven adictas a los medicamentos para la ansiedad, pero continúan sufriendo debido a la exposición constante que no pueden conectarse con su entorno?

Incluso el talco en polvo (que siempre he sido intolerante) ha sido recientemente criticado por ser un carcinógeno muy peligroso, relacionado con el cáncer, especialmente el cáncer de ovario. Muchos productos de belleza son peligrosos para nuestra salud, lacas para maquillaje. Nunca necesité un “estudio” o investigación para saber que era tóxico, mi cuerpo lo sabía todo el tiempo.

Otro problema con el exceso de toxinas y estímulos ambientales es que pueden contribuir enormemente a la niebla mental. Si una persona con fibromialgia está expuesta a toxinas de lavado, limpieza, productos químicos, humos de petróleo, formaldehído, frecuencias eléctricas, etc., ¡no podemos pedirle que piense con claridad!  El cerebro está demasiado ocupado tratando de sobrevivir. Puedes leer más sobre Fibro Fog aquí .

Síntomas de neurotoxicidad

Como se mencionó anteriormente, la niebla del cerebro puede ser fácilmente exacerbada por las toxinas en nuestro entorno diario. Existe un vínculo directo entre la fibromialgia y las toxinas en nuestro entorno. Recuerde que muchos químicos y agentes tóxicos del hombre son muy nuevos para nosotros, no tienen más de 100 años como lo son hoy en día.

Uno de mis ofensores más grandes continúa siendo productos de lavandería. He estado usando productos de lavandería natural desde muy temprana edad. Incluso si no tiene una reacción inmediata, como yo, ¿qué sucede si la avalancha continua de exposiciones acelera sus dolores fibrosos?

Los síntomas neurológicos asociados con la enfermedad ambiental dentro de la fibromialgia incluyen niebla cerebral, pérdida de dolor (especialmente a corto plazo), aumento de la memoria en la cabeza y la cara, dolor sinusal, visión borrosa, sensibilidad extrema a la luz, dolor de nervio, ardor en la parte posterior de la cabeza y desencadenar la activación alrededor de la cabeza, lo que lleva a dolor irradiado y migraña de dolor de cabeza.

Durante la estimulación conduce a la debilidad

Entonces, cuando nuestro entorno nos estimula constantemente, puede provocar debilidad en el cuerpo. Un poco como en las glándulas suprarrenales del trabajo. En un punto, se agotan por todas las horas extra de trabajo que tienen que hacer. La estimulación excesiva por lo tanto conduce a la debilidad en un cuerpo fibro ya vulnerable . No es una buena combinación, ¿verdad?

Se puede presentar un área común de debilidad y dolor cuando se exponen en la parte superior del cuerpo, la cabeza, el cuello, los hombros y los músculos del tórax, en el pecho externo. Estas reacciones de estrés ambiental pueden causar opresión severa que a su vez puede aumentar el dolor. Los brazos, las piernas y las extremidades pueden debilitarse debido a una mayor estimulación.

Citaré un ejemplo reciente donde una exposición “inocente” (al menos inocente para otros) me llevó a tener “fibromialgia y síntomas de ansiedad” que no tenían nada que ver con la verdadera ansiedad.

Que estaba recibiendo un masaje en mi lugar de la terapia de masaje regular y unos 5-10 minutos para estar en la mesa, mi corazón empezó a correr y me sentí mareado y débil. Sabía que algo no estaba bien. El toque y todo lo demás era lo mismo. De hecho, el masaje en sí se sintió realmente bien, como suele pasar.

Lo que descubrí hablando con el personal fue que recientemente habían comenzado a usar suavizante de telas para hacer las sábanas sobre la mesa, menos arrugadas. (Es por eso que a menudo llevar mis propias sábanas de masaje, pero este lugar siempre ha sido una excepción hasta que cambiaron sus hábitos de lavado.)  Estaba un poco desanimado saber Una vez más, tengo que poner mis sábanas y esta experiencia no fue relajante, que a menudo espero.

Así que mi punto es que muchas personas piensan que las palpitaciones del corazón, las náuseas, las migrañas y el aumento del dolor y la debilidad son simplemente debido a su condición; Sin embargo, el instigador de  estos síntomas en un instante como este se han producido toxinas en el lavado de productos químicos que se acercan a nuestro cuerpo.

No podemos controlar todos los entornos, sin embargo, podemos ejercer un mayor control sobre los lugares que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Esto es realmente esencial cuando se vive con la complejidad de los síntomas de la fibromialgia y la ansiedad que solo exacerbarán nuestros síntomas.

¿Qué hay de respirar con MCS?

Cuando a menudo estamos expuestos a toxinas y esencias que nos hacen sentir mal o nos dan dolores de cabeza, ya no es natural desarrollar el hábito de aguantar la respiración. Por supuesto, eso es lo último que queremos hacer. Entonces, lo que me parece útil es usar una máscara (me gusta y recomiendo una máscara de I can breathe.com pero cualquier testamento) y cierro la boca y luego respiro profundamente por la nariz mientras uso la máscara facial.

Incluso puede cerrar una fosa nasal a la vez e inhalar y exhalar a través de la otra fosa nasal. Esto calmará el cuerpo y las glándulas suprarrenales. Respirar por la boca aumenta la ansiedad mientras que la respiración nasal reduce la ansiedad.

Puede encontrar más información sobre los síntomas de la fibromialgia y las glándulas suprarrenales en mi página de estrés suprarrenal  Recuerde que las soluciones que se proponen en el artículo “el estrés adrenal”, puede no siempre con síntomas de la fibromialgia y ansiedad causados por factores ambientales que se detallan aquí sería más evitación o reduce el problema de la la exposición.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!