Fibromiyalji hala çoğu hakkında fazla bir şey bilmediği bir kara kutu gibidir. Şimdiye kadar, bunu düzeltmek için herhangi bir kanıtlanmış yöntem olmadan hala tedavi edilebilir. Semptomlara yardımcı olmak için reçete edilen bazı farmasötik ilaçlar vardır, ancak bunları almanız önerilmez. Her zaman uzun vadede vücudunuza daha fazla zarar verecek yan etkilerle gelirler. İlaçlar çok pahalı olabilir ve maliyenizi etkileyebilir. Bu nedenle, birçok fibromiyalji hastalarının semptomlarla yaşaması gerekecekti. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan büyük destek almanız ya da nelerden geçtiğini anlayan küçük bir topluluğa sahip olmanız önemlidir.
Şu anda bilmediğiniz bir şey olduğu gibi, fibromiyalji hakkında daha fazla bilgi edinmek daha iyidir. Ayrıca, her zaman daha fazla bilgi için yer vardır. Fibromiyalji uzmanlarından ve ünlü yazarlardan, çoğu insanın fibromiyalji hakkında bilmediklerini söylemelerini istiyoruz. Bize söyledikleri bu.
Fibromiyalji hayatınızın her anında girebilir. Semptomları ve tetikleyicileri bilmek gelişimlerini engellemeye ve etkilerini kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Fibromiyalji, kas ağrısı, yorgunluk ve hassas noktalar gibi semptomları gösterir. Bununla birlikte, fibromiyaljinin, çoğu bilinmeyen, bu normal semptomlardan daha fazlası vardır. Fibromiyalji hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, ilk belirtileri tespit etmeye ve ağrı durumunun ortaya çıkışını önlemeye yardımcı olabilir. İşte fibromiyalji hakkında bilmediğin 5 şey var.
1. Nadir görülen bir hastalık, en yaygın kronik ağrı bozukluğu
Amerika Birleşik Devletleri’nde, fibromiyalji en yaygın ve tanıdık kronik ağrı bozukluklarından biridir. Amerika Birleşik Devletleri’nde 5 milyondan fazla insan bu bozukluğu yaşıyor ve% 80’i kadınları etkiliyor. Fibromiyalji veya fibro kısa sürede kolayca teşhis edilemeyen kronik bir ağrıdır. Bazı durumlarda, hastaların durumlarını fark edip bir uzmandan yeterli teşhis almaları yıllar sürecektir. Fibro teşhisi konulduğunda sahip olabileceğiniz küçük avantaj, belirtilerinizi kontrol etmek için gerekli tedavilerin ve ilaçların bulunması ve bunları önlemek için daha ileri çalışmaların yapılmasıdır.
2. Sindirim sorunları erken bir işaret olabilir
Bazı durumlarda sindirim sorunları da fibromiyaljiyi tetikler. Çalışmalar, fibromiyaljisi olan kişilerin yaklaşık% 70’inde sindirim sorunları veya IBS olduğunu göstermiştir. Uzmanlar, bu iki durumun, her iki durumdaki hastaların, bireysel beyin testlerindeki anormal ağrıya benzer yanıtlar gösterdikten sonra aynı nedenden dolayı olabileceği sonucuna varmışlardır. Bununla birlikte, her durum için tedavi ayrı ayrı yapılmalıdır. Fibro ve IBS’nin eşzamanlı olarak meydana geldiği en kolay çözüm, kafein alımınızı azaltarak ve turpgillerden zengin sebzelerin alımını artırarak diyetinizi kontrol etmektir. Doğal takviyelerle reçeteli ilaçlar almak da yardımcı olabilir.
3. Yoğunlaştırılmış duyular
Fibromiyalji ile duyularınız yoğunlaşır. Dokunma ve acıya karşı daha duyarlı olacaksınız. Bu durum aynı zamanda Allodynia’ya da işaret eder. Cildinin ağrısına duyarlılığı önlemek için tokalaşmadan veya vücut temasından kaçınmaya eğilimlidir. Çalışmalar, bunun muhtemelen nörotransmitterlerin ve sinirlerin anormal aktivitesinin yanı sıra kötü uyku alışkanlıklarının etkisiyle ortaya çıktığını göstermektedir. Ayrıca, ışığa karşı duyarlılık, gürültüye karşı duyarlılık ve aromalara duyarlılık da yaşayabilirsiniz.
4. Fazla transpirasyon ortaya çıkabilir
Aşırı transpirasyon, ağrı ve anksiyeteden muzdarip bir fibro hasta için doğal bir etki haline gelir. Aşırı terleme, hipotalamus bezinin bozulmasından da kaynaklanabilir. Hipotalamus bezinin rolü, vücudun ter bezleri de dahil olmak üzere vücuttaki otomatik işlevi kontrol etmektir. Hipotalamusun yanıtlarını ilaçlarla ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol etmek için tedaviler mevcuttur. Ancak, durumunuz ciddi ise, sorunu kontrol etmek için Botox enjeksiyonlarını düşünmek isteyebilirsiniz. Küçük vakalarda, antiperspirant problemli alanlarda da kullanılabilir.
5. Küskünlüğe neden olabilir
Birçok fibromiyalji hastası aile ve arkadaşlarının tam desteğini almaz. Sıklıkla onların durumu hakkında sorular sorulur, çünkü diğerleri ağrı bozukluğunu anlamadılar ve hastalar kendileri hakkında konuşmazlar. Bazen, aile faaliyetlerine katılmadıkları ve kendi durumlarından ötürü öfkelendikleri zaman küskünleşirler. Bu sadece aile ve arkadaşlardan daha fazla iletişim ve daha fazla anlayışla çözülebilir.