Fibromialgia, espasmos, hormigueo, dolor, ayuda a enfrentar!

Frente a la fibromialgia,
Entumecimiento y hormigueo.
Para la mayoría de las personas, la mañana trae suficiente energía para funcionar. Es decir, la mayoría de las personas que no tienen fibromialgia.

Aquellos que sufren de fibromialgia, apenas pueden caminar en la mañana, sin embargo, tienen éxito.

 

Unos días, la presión de poner los pies en el suelo es insoportable.

Los pies son rígidos y tingly, las piernas rígidas, hirviendo a fuego lento las rodillas, y requieren un esfuerzo extremo para caminar desde el dormitorio a la cocina.

Una noche de sueño inquieto te hace sentir que estás corriendo una maratón.
Duerma con almohadas debajo del pie, entre los tobillos y las rodillas y asegúrese de que sus piernas toquen lo menos posible.

¿Este escenario te parece familiar? Esta condición se llama entumecimiento y parestesia de hormigueo y ocurre en una de cuatro personas con fibromialgia.

¿Cuáles son las causas de la parestesia?

¿Por qué el entumecimiento es común en la fibromialgia?
Existen algunas teorías sobre las causas del entumecimiento y el hormigueo en quienes padecen fibromialgia.

Entonces, ¿por qué hacerlo con fibromialgia a menudo experimenta entumecimiento y hormigueo en las manos, los pies, las piernas u otras partes del cuerpo?
No hay una respuesta definitiva a esta pregunta.

Pero hay varias razones posibles:

• espasmos musculares y rigidez muscular. Los músculos tensos o espasmódicos pueden ejercer presión sobre los nervios, causando entumecimiento, hormigueo o incluso la sensación de que algo le está molestando la piel.
• Vasoespasmo inducido por frío, también conocido como enfermedad o síndrome de Raynaud.

Esto ocurre cuando el frío o el estrés causa espasmos en una arteria, con mayor frecuencia en las manos o los pies, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan.

que limita el suministro de sangre. Esto lleva al área a sentir frío, hormigueo, entumecimiento y cambio de colores.

Un estudio sugiere que las personas con fibromialgia son más propensas a tener vasoespasmo inducido por frío.
• Deficiencia de vitamina. La deficiencia de vitamina B-1, B-3, B-6, B-12 o E puede causar daño nervioso a la neuropatía.

• Exceso de vitamina D. Tener demasiada vitamina D en su sistema también puede causar neuropatía.

• Deficiencia de magnesio. El magnesio es un mineral esencial para que nuestro cuerpo funcione. No tener suficientes conduce a un aumento de los espasmos musculares, que a su vez puede causar presión sobre los nervios, causando entumecimiento.

Si el entumecimiento y el hormigueo no son algo común con la experiencia de brotes de fibromialgia, sino un nuevo síntoma, es importante consultar a un médico,

porque podría ser un síntoma de otras afecciones como la esclerosis múltiple, la hipoglucemia o la neuropatía periférica en la diabetes.

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