fibromialgia conexão glúten e soluções naturais

Fibromialgia,  como a maioria das “síndromes” modernos, é considerado ‘idiopática’ – uma palavra chique para “não sei”  e muitas vezes usado como uma desculpa para não a olhar mais profundo sobre as causas do sofrimento do paciente. O tratamento convencional é paliativo na melhor das hipóteses, e prejudicial na pior das hipóteses – mais uma razão pela qual os métodos naturais são muito necessários.

dor nas costas fibromialgia

Felizmente, um corpo significativo de investigação tem métodos e acumulada  soluções naturais para a fibromialgia  que incidem sobre a modificação da dieta, evitar a exposição a produtos químicos eo uso de nutrição ortomolecular, ou seja, vitaminas, co-fatores biológicos, minerais , etc.

conexão glúten Fibromialgia

Um estudo recente indica que  o consumo de trigo pode desempenhar um papel importante na fibromialgia,  uma condição que se caracteriza principalmente por dor articular a longo prazo, músculos, tendões e outros tecidos moles, mas tem sido também ligada a fadiga, depressão, ansiedade, problemas de sono e dores de cabeça.

Publicado em  BMC Gastroenterology  , intitulado “Impacto clínico de uma dieta sem glúten na saúde – qualidade de vida relacionada em sete pacientes com fibromialgia associada com doença celíaca”, pesquisadores descrevem sua descoberta mais relevante da seguinte forma:

“A melhoria notável alcançado para todas as medidas de resultados após um ano de dieta ininterrupta sem glúten em 7 mulheres com doença celíaca anteriormente classificados como pacientes com síndrome do intestino inflamatório e fibromialgia grave.”

glúten de trigo fibromialgia

Os pesquisadores observaram que a síndrome de fibromialgia é uma doença cujas causas permanecem misteriosas, há tecnologias de imagem atualmente disponíveis ou testes analíticos disponíveis para um diagnóstico objectivo.

Maior razão, os resultados são muito promissores no tratamento de pacientes com esta doença através da eliminação de glúten, e talvez identificar a condição, como uma das centenas de possíveis manifestações extra-intestinais de sensibilidade glúten celíaca, ou celíaca.

Eles resumem:

“Os resultados surpreendentes deste estudo sugerem que o processo inflamatório auto-imune activação relacionados glúten no interior do tracto gastrintestinal, pode acabar por contribuir para a ocorrência ou aumento da sensibilidade do sistema nervoso central responsável pelo sistema desordem fibromialgia alguns sensíveis ao glúten. ”

“Esta hipótese parece ser consistente com o aumento da prevalência da fibromialgia, descrito em mulheres com diferentes processos inflamatórios crônicos no trato gastrointestinal, eo fato de que nossos pacientes relataram uma história de longo prazo de queixas gastrointestinais generalizadas durante décadas antes do início dos sintomas da fibromialgia.

Especificamente, comorbidade tríade de síndrome do intestino irritável, fadiga crônica e dor músculo-esquelética foi considerado surpreendente, e outros sugeriram que ele pode apontar para um mecanismo comum subjacente hipersensibilidade alimentar”.

intervenções adicionais naturais para fibromialgia

pesquisa fibromialgia expandiu significativamente ao longo das últimas duas décadas, com muitas intervenções naturais agora está ganhando cada vez mais atenção e aumentar a validação clínica. Estes incluem:

magnésio

Tem sido conhecido pelo menos desde 1994 que os pacientes com fibromialgia têm níveis mais baixos de magnésio nos seus glóbulos vermelhos do que as pessoas normais. Em adição,  um estudo realizado em 2008 verificou que doentes com fibromialgia têm uma associação entre a fadiga e níveis de magnésio no soro .

Por volta de 1995, os investigadores confirmaram em um estudo duplo cego, controlado com placebo, aleatorizado, de que uma combinação de ácido málico (200 mg) e magnésio (50 mg) é um tratamento eficaz para pacientes com fibromialgia primária.

Um estudo de 1999 verificou que doentes com fibromialgia tinham níveis mais elevados de cálcio e de magnésio no cabelo, e que a suplementação com estes minerais reduziu o número de pontos sensíveis, indicando o seu papel potencial terapêutico no tratamento.

Vitamina D

A deficiência de vitamina D é comum em pacientes com fibromialgia e ocorre mais frequentemente em pacientes com ansiedade e depressão. Um estudo de 2009 descobriu que o tratamento com vitamina D em pacientes com fibromialgia resultou em uma ligeira melhoria a curto prazo na pontuação global do impacto da fibromialgia.

Um estudo mais recente, em 2014, descobriu que optimizando os níveis de vitamina D em pacientes com fibromialgia tinham um efeito positivo sobre a percepção de dor.

Cellfood

Um único – cego, cruzado, aleatório, placebo – estudo controlado em 2007 envolvendo 320 sujeitos, descobriram que um suplemento chamado  CELLFOOD (deutrosulfazyme), aumento dos níveis de oxigénio enquanto reduz o stress oxidativo no corpo, melhorando os sintomas fibromialgia e qualidade de vida.

coenzima Q10

Um estudo de 2007 descobriu que os níveis de antioxidantes e mitocondrial cofator e coenzima Q10 são aproximadamente 40% mais baixa em pacientes com fibromialgia em comparação com controles saudáveis, indicando um possível papel terapêutico em uso para colmatar esta deficiência.

D-ribose

Um estudo de 1985 descobriu que a D-ribose reduziu significativamente os sintomas clínicos em 66% dos pacientes que sofrem desta doença e síndroma de fadiga crónica.

A vitamina C e brócolos

Um estudo realizado em 2000 verificou que a combinação de uma carga de origem alimentar vitamina C (100 mg) e brócolos (400 mg) resultou em um decréscimo de 20,1% da dor e uma diminuição de 17,8% nas pontuações impacto da fibromialgia.

Evite o seguinte tóxicos

Além desses paliativos e mudanças na dieta deve ser levado ao conhecimento do leitor, que as exposições ambientais são as principais causas da lista, que contribuem para a fibromialgia. Então você deve considerar:

Implantes mamários fibromialgia

implantes mamários

Fibromialgia e dor crônica tem sido discutido como um possíveis consequências negativas deles.

estatinas

Ligado a mais de 300 efeitos adversos à saúde na literatura biomédica, este tipo de química na medicina, estatina para baixar o colesterol, podem devastar a saúde humana.

dor muscular e danos, é claro, é um dos mais conhecidos de estatinas efeitos colaterais. Não é surpreendente, portanto, que a pesquisa aponta para a sua ligação com fibromialgia.

Aspartame e MSG (glutamato monossódico)

Um estudo de caso de 2001, estabeleceu o valor terapêutico da remoção de aspartame e glutamato monossódico na dieta de pacientes com fibromialgia mostrou novamente em 2012 ser particularmente problemática para pacientes com fibromialgia

adjuvantes de vacinas

Postula-se que a utilização de adjuvantes à base de alumínio, tais como o hidróxido de alumínio em vacinas para estimular a imunidade TH2 pólo, pode resultar em dor musculoesquelética consistente com condições tais como a fibromialgia.

terapias complementares para fibromialgia

Finalmente, eo mais interessante, talvez, é o fato de que tem havido mais de 20 ações terapêuticas diferentes para melhorar pacientes estudados, incluindo:

treinamento da mente

Um estudo de 2007 descobriu que treinamento da mente melhorou a depressão em pacientes com esta condição, como em um estudo semelhante em 2009. Um estudo de 2009 descobriu que reduziram sua aflição psicológica.

fibromialgia yoga

Ioga

Um estudo de 2007 descobriu que praticar yoga tem efeitos terapêuticos em pacientes com fibromialgia, como fez um estudo semelhante em 2010, o que resultou em uma melhoria das medidas padronizadas de sintomas e funcionamento da fibromialgia, incluindo dor, fadiga e humor, e dor de experiências traumáticas, aceitação e outras estratégias de sobrevivência. ”

Um estudo de 2011 descobriu que a intervenção yoga oito semanas resultou em uma melhora na dor, funcionamento psicológico e atenção, e as mudanças nos níveis de cortisol em mulheres  com fibromialgia.

imagens guiadas

Um estudo de 2006 descobriu que a imaginação guiada melhorou o estado funcional e senso de auto-eficácia para controlar a dor e outros sintomas da fibromialgia.

Um estudo de 2008 mostrou que o relaxamento em combinação com imagens guiadas, melhorou a condição de pacientes com fibromialgia.

alimentos crus

Um estudo de 2001 descobriu que 19 de 30 pacientes com esta doença experimentaram uma melhoria significativa em sua condição após a implementação de uma dieta de alimentos crus, principalmente.

Esperamos que este artigo revela a promessa de um modelo médico funcional orientada naturalmente. Ele identifica as causas, ou seja, os gatilhos alimentares, produtos químicos, deficiências nutricionais e eliminá-los.

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