Estas outras condições também são parte da fibromialgia … Isso é assim?

Cápsulas, pílulas, comprimidos. Se não estamos lidando com alguma dor diretamente, então estamos lidando com outras condições relacionadas à fibromialgia.

Sabemos muito bem como pode ser lidar com esta doença, bem como a importância de permanecer nas melhores condições para reduzir a crise / surtos.

É como uma casa de cartas.
Aqui estão algumas das condições médicas mais comuns associadas à fibromialgia e como as tenho tratado.

Síndrome do intestino irritável
Eu tive IBS-C (síndrome do intestino irritável, com constipação predominante), desde que eu era pequena.

Vindo de uma casa estressante, às vezes eu não tinha um movimento intestinal por mais de uma semana.

O aparecimento de cãibras, espasmos e dor foi intenso e piorou significativamente, como minha fibromialgia.
Os espasmos eo suor frio me fizeram sentir como se eu estivesse a desmaiar (uma vez que realmente aconteceu).

Suponho que tudo isso é devido à resposta vasovagal, um reflexo da interação do nervo vago com o sistema nervoso.

Eu ainda me sinto como uma criança quando abraço enquanto estou sentada no banheiro, esfregando meu abdômen e esperando que o episódio termine em breve.

Eu permaneço longe da cafeína tanto quanto possível, (além do chá verde), eu não agüento minha dieta com muita fibra (como vegetais crus, nozes, grãos de grãos múltiplos / cereais), além de comer muito pouco de carne vermelha, então eu ajudo para reduzir episódios de cólica.

O meu gastroenterologista recomendou o Colace para ajudar com o movimento intestinal, porque tratamentos comuns como Miralax eram inconsistentes e outros (Dulcolax, Phillips, etc.) causavam cólicas intensas que eram tão severas quanto a constipação.

Nas raras ocasiões em que eu tenho espasmos, ou meu cólon fica irritado no dia seguinte a um episódio de constipação, eu tenho um anti-espasmódico prescrito.

 

Transtorno do refluxo gastroesofágico
Como o intestino irritável, eu tive isso desde que eu era adolescente. Não causou um grande problema até que minha fibromialgia estivesse em seu pior, foi que contribuiu para o desenvolvimento de duas pequenas úlceras.

Levo meu remédio de manhã meia hora antes de comer.
Eu também me asseguro de não comer nada quatro horas antes de ir para a cama.
Eu posso desenvolver um caso leve de indigestão, eu me asseguro de dormir no meu lado esquerdo. A razão é medicamente desconhecida, mas um estudo descobriu que os tempos mais longos para a acomodação do ácido estomacal ocorrem em pessoas que comiam um grande jantar, seguidas por uma mordida tarde da noite e dormindo no lado direito (em em vez do lado esquerdo).

Eu também dormi com vários travesseiros ligeiramente elevados, ajuda a reduzir a aparência de GER.

Endometriose
O início do meu ciclo menstrual não foi simples. Um ano antes de eu começar, tive ataques de fadiga e tontura.

O número de dias foi extravagante, de 26 para 42. Com o passar dos anos, as cãibras e o sangramento pioraram.
Eu era uma das mulheres que precisavam, durante a noite, toalhas máximas ou para incontinência urinária. A idéia de usar um tampão só causou mais cólicas.
A fadiga começou no dia anterior e pode durar um ou dois dias.
O sono era refrescante, mas a exaustão era debilitante. Meu humor despencou de repente, mesmo quando eu estava tendo um bom dia, e isso me deixou vulnerável a ataques repentinos de ansiedade.

No final dos 30 anos, comecei a experimentar uma sensação de tração de um lado do meu útero.
Tendo tido acessos no passado, fiquei muito preocupado com o fato de eles terem retornado.

Após uma conversa exaustiva com o meu médico sobre o custo e os benefícios, tomar anticoncepcionais orais continuamente, acabou por ser a melhor solução.

Enxaqueca
Eu estava acostumado a ter dores de cabeça desde que eu era muito jovem, mas nada dessa magnitude até eu estar no ensino médio.

Tomar a aspirina padrão era inútil. Era o mesmo que ter tomado um placebo.
Meu gatilho foi o resultado de certos alérgenos, (poeira, bolor, certas ervas).

Muitos anos de testes de alergia, injeções e uma mistura de medicamentos com corticosteróides eventualmente levaram ao tratamento adequado.
Isso ajudou a resolver o problema, pelo menos para enxaquecas.

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