Comprendere le “alti e bassi” nella fibromialgia

La maggior parte delle persone con malattie croniche sono sempre malato. effetti del cancro nel corpo, un virus o di una malattia degenerativa sono abbastanza costanti. La confusione è comprensibile di vedere qualcuno con fibromialgia che non può fare nulla il Lunedi, ma può fare bene il Mercoledì.

Guardate che in questo modo: ormoni fluttuano, e cose come il peso e la pressione arteriosa può andare su e giù per un giorno, una settimana o un mese. Tutti i sistemi e le sostanze nel corpo funzionano in questo modo, e giù in risposta a situazioni diverse.
La ricerca, dimostra che la fibromialgia coinvolge diversi livelli anormali di ormoni e altre sostanze. A causa di queste cose vanno su e giù, a volte sono nel range di normalità e, a volte no. Più le cose sono al di fuori della zona di normale, il peggio vi sentirete.

Comprendere le reazioni di stress
Alcune persone pensano che noi siamo emotivamente in grado di far fronte allo stress, perché di solito una situazione di stress peggiora i sintomi.
La cosa importante è di capire che abbiamo rispondere allo stress sia emotivamente che fisicamente. Una risposta fisica, tra cui un aumento di adrenalina e di altri ormoni che aiutano il corpo messo in atto in modo da poter fare con ciò che sta accadendo.

Le persone con fibromialgia non hanno abbastanza ormoni dello stress (cortisolo e adrenalina), che ostacola la reazione nel vostro corpo e possono innescare i sintomi.

Inoltre, quando si parla di “stress” di solito si capisce che è emotivo, che può provenire dal suo lavoro, un fitto calendario o di conflitto personale. Molte cose causano stress fisico, come la malattia, la mancanza di sonno, carenze nutrizionali e lesioni. Stress fisico può avere lo stesso effetto di stress emotivo.

Comprendere la fatica
pensare per un momento che io non ero stanco, ma davvero esausto. Forse era sveglio tutta la notte a studiare un esame. Forse ha più volte per alimentare un bambino o prendersi cura di un bambino malato. Forse avete l’influenza o mal di gola.

Immaginate di essere così esausta tutto il giorno durante il tentativo di lavorare, la cura per i bambini, pulire la casa, cucinare la cena, ecc Per la maggior parte delle persone, una o due notti di sonno quella sensazione scompare.
In fibromialgia, ci sono i disturbi del sonno è così raro sonno una buona notte di sonno. Possiamo avere uno dei seguenti disturbi del sonno:

Insonnia (difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno)
incapacità di dormire o di sonno profondo
Apnea del sonno (disturbi respiratori che possono svegliarsi più volte)
delle gambe senza riposo (movimenti degli arti a scatti che ostacolano il sonno), sindrome
disturbo periodico degli arti movimento estremità (ritmiche contrazioni muscolari involontarie che impediscono il sonno profondo)

In un breve
Molte malattie che coinvolgono una parte del corpo o sistema. Fibromialgia, tuttavia, coinvolge l’ intero corpo e tutto può essere fuori controllo. Come estranei, possono essere sintomi confusione e varie che sono legati a cause fisiche molto reali.
Questa malattia può essere una persona istruita, ambiziosa, laboriosa e instancabile che rubano loro capacità di lavoro, lavori domestici, l’esercizio fisico, pensare in modo chiaro e mai sentirsi svegli o sani.
Non è psicologico, “bruciato sindrome di testa” o la depressione!
Questo non è la pigrizia!

Lui non piagnucolare o fingendo!
E ‘il risultato di una disfunzione molto diffusa nel corpo e nel cervello che è difficile da capire, difficile da trattare e, finora, impossibile da curare.
Tuttavia, il più difficile per i pazienti a convivere con questo. Supporto e comprensione delle persone nella vostra vita possono rendere molto più facile.

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