A FIBROMIALGIA E OS SINTOMAS DA ANSIEDADE PODEM RESULTAR DE NOSSO AMBIENTE

Na nossa “ciência da mente e do corpo”, explicamos que os sintomas da fibromialgia e ansiedade naturalmente coexistir por causa da resposta à dor reflexa humana; No entanto, há outra fonte muito comum de fibromialgia associada a sintomas de ansiedade que é esquecido por muitos médicos.

Quando vivemos com fibromialgia, que tendem a ser muito sensíveis e vulneráveis no mundo em torno de nós. Quando você tem uma doença como a fibromialgia, que tem vários sintomas, pode ser muito fácil para os médicos a considerar como fisicamente induitsymptômes ansiedade.

Sensibilidade Química Múltipla é uma das principais condições Co fibromialgia . Também chamado de encefalopatia tóxica. Isto significa basicamente que o corpo tem mais dificuldade em neutralizar e desintoxicar produtos químicos e outras toxinas do corpo. Você notou um aumento nos sintomas quando você está exposto a perfume, água de colônia, detergente ou qualquer outra fragrância sintética?

Pode ser um sintoma difícil sendo a principal maneira de prevenir sintomas através da evasão. É imperativo obter membros da família a bordo. É essencial evitar a exacerbação dos sintomas de exposição a colôncias, detergentes ou toxinas que entramos em proximidade diariamente.

A fibromialgia também tem sido associada a Dysautonomia, devido aos efeitos no sistema nervoso autônomo. Os sintomas de ansiedade podem ser realmente o sistema nervoso reage a uma variedade de toxinas ou estimulantes ambientais. Isso influencia a freqüência cardíaca, a digestão, a pressão arterial e até mesmo a capacidade do corpo de regular a temperatura.

O que surge externamente, onde é “ansiedade” é muitas vezes uma sensibilidade ou intolerância a anfetaminas, irritantes e / ou toxinas em nosso ambiente. Isso também impede as glândulas adrenais e o reflexo de luta ou vôo em movimento constante, expondo assim o que chamamos de “dominância da adrenalina”, uma faceta adicional de sintomas de fibromialgia e ansiedade.

Sua Fibromialgia e sintomas de ansiedade  
podem ser uma reação tóxica

Fibromialgia e sintomas de ansiedade

Os estimulantes tomam muitas formas e nem sempre são percebidos como negativos, pelo menos não no momento. Existem muitas formas não-químicas de estresse também. Você é sensível a ruídos e sons como a campainha ou o toque de um telefone?

Você pode ter pessoas atirando fogos de artifício aleatórios em sua vizinhança?

Uma vez que o sistema nervoso é estimulado no corpo do fibro, pode ter dificuldade em se reduzir. O ruído pode ser muito mais, mas seu sistema ainda está com choque com esse aspecto de “dominância da adrenalina” de sintomas de  fibromialgia e  ansiedade .

“Quantos médicos tratam transtornos de ansiedade que são realmente enraizados em toxinas ambientais? “

Alguma vez você já foi a um shopping onde várias toxinas estão circulando novos materiais de liberação ou aromas que escapam das lojas e se perguntando por que você começa a se sentir mal tão rápido? Seu corpo fica fraco em uma situação como esta? Você então possui reações do tipo ansiedade mesmo se você é emocionalmente magro? Isto é onde os sintomas exibidos não são frequentemente correlacionados com precisão; Este é o lado da “dominância da adrenalina” dos sintomas da fibromialgia e da ansiedade.

Mesmo a exposição a EMFs de telefones sem fio e computadores ou o wifi da empresa de cabos domésticos pode causar sintomas de tipo ansiedade no corpo de fibro vulnerável.

Por exemplo, quantos médicos tratam os ” sintomas de ansiedade ” que são realmente enraizados em estimulantes ambientais, toxinas e dominância de adrenalina? Quantas pessoas se tornam viciadas em medicamentos por ansiedade, mas continuam a sofrer devido à exposição constante que não podem se conectar ao seu ambiente?

Mesmo o pó de talco (que eu sempre fui intolerante) recentemente passou a ser um agente cancerígeno muito perigoso, ligado ao câncer, especialmente ao câncer de ovário. Muitos produtos de beleza são perigosos para a nossa saúde, lacas para maquiagem. Eu nunca precisei de um “estudo” ou pesquisa para saber que era tóxico, meu corpo sabia o tempo todo.

Outro problema com o excesso de toxinas e estímulos ambientais é que eles podem contribuir muito com a neblina do cérebro. Se uma pessoa com fibromialgia estiver exposta a toxinas de lavanderia, limpeza, produtos químicos, fumos de petróleo, formaldeído, freqüências elétricas, etc., não podemos pedir para pensar com clareza!  O cérebro está muito ocupado apenas tentando sobreviver. Você pode ler mais sobre Fibro Fog aqui .

Sintomas de neurotoxicidade

Conforme mencionado acima, a neblina do cérebro pode ser facilmente exacerbada pelas toxinas em nosso ambiente diário. Existe uma ligação direta entre fibromialgia e toxinas em nosso ambiente. Lembre-se de que muitos produtos químicos e agentes tóxicos do homem são bastante novos para nós, não cerca de 100 anos, como são hoje.

Um dos meus maiores infratores continua sendo produtos de lavanderia. Eu tenho usado produtos de lavanderia natural desde uma idade muito jovem. Mesmo que você não tenha uma reação imediata, como eu, o que acontece se a contínua investida de exposições acelere suas dores de fibro?

Os sintomas neurológicos associados a doenças ambientais na fibromialgia incluem neblina cerebral, perda de dor (especialmente a curto prazo), aumento da memória na cabeça e face, dor sinusal, visão turva, sensibilidade extrema na luz, dor nos nervos, ardência na parte de trás da cabeça e ativação do gatilho em torno da cabeça, levando a dor radiante e enxaqueca na cabeça.

Durante a estimulação leva a fraqueza

Então, quando somos constantemente estimulados pelo nosso ambiente, isso pode levar a uma fraqueza no corpo. Um pouco sobre as glândulas adrenais do trabalho. Em um ponto, eles ficam exaustos por todas as horas extras de trabalho que eles têm que fazer. A estimulação excessiva, portanto, leva à fraqueza em um corpo de fibro já vulnerável . Não é uma boa combinação, certo?

Uma área comum de fraqueza e dor quando exposta em toda a parte superior do corpo, cabeça, pescoço, ombros e tórax do tórax externo pode ocorrer. Essas reações ao estresse ambiental podem causar uma opressão severa que, por sua vez, pode aumentar a dor. Armas, pernas e extremidades podem ficar fracos devido a mais estimulação.

Vou citar um exemplo recente em que uma exposição “inocente” (pelo menos inocente para os outros) me levou a ter “sintomas de fibromialgia e ansiedade” que não tinham nada a ver com a verdadeira ansiedade.

Eu estava recebendo uma massagem no meu lugar de terapia de massagem regular e em cerca de 5-10 minutos de estar na mesa, meu coração começou a correr e eu senti náuseas e frágeis. Eu sabia que algo não estava certo. O toque e tudo mais era o mesmo. Na verdade, a própria massagem se sentiu realmente boa, como geralmente acontece.

O que eu descobri que conversava com a equipe era que eles começaram recentemente a usar amaciante para fazer os lençóis sobre a mesa, menos enrugados. (É por isso que eu costumo trazer minhas próprias folhas de massagem, mas este lugar sempre foi uma exceção até que eles mudaram seus hábitos de clareamento.)  Eu estava um pouco desencorajado sabendo Mais uma vez, eu tenho que colocar meus lençóis e essa experiência não foi relaxante, o que muitas vezes espero.

Então, meu objetivo é que muitas pessoas pensam que palpitações cardíacas, náuseas, enxaquecas e aumento da dor e da fraqueza são simplesmente por causa de sua condição; No entanto, o instigador  desses sintomas em um flash instantâneo como esse realmente foi produzido toxinas em produtos químicos de lavagem próximos da nossa proximidade ao nosso corpo.

Não podemos controlar todos os ambientes, mas podemos exercer maior controle sobre os lugares que passamos a maior parte do tempo. Isso é realmente essencial quando se vive com a complexidade de sintomas de fibromialgia e ansiedade que só agravará nossos sintomas.

E quanto a respirar com MCS?

Quando muitas vezes somos expostos a toxinas e aromas que nos fazem sentir doentes ou nos causam dores de cabeça, não é mais natural desenvolver o hábito de conter a respiração. Claro, essa é a última coisa que queremos fazer. Então, o que eu acho útil é usar uma máscara (eu gosto e recomendo uma máscara de eu posso respirar.com, mas qualquer testamento faz) e feche a boca e depois faça uma respiração profunda através do nariz enquanto usa a máscara facial.

Você pode até fechar uma narina por vez e inalar e expirar através da outra narina. Isso irá acalmar o corpo e as glândulas adrenais. A respiração através da boca aumenta a ansiedade, enquanto a respiração nasal reduz a ansiedade.

Você pode descobrir mais sobre os sintomas da fibromialgia e as supra-renais na minha página de estresse adrenal  Lembre-se de que as soluções que proponho no artigo “Stress Adrenal”, nem sempre serão capazes com sintomas de fibromialgia e ansiedade causados ​​por fatores ambientais detalhados aqui que seria mais uma evitação ou reduz o problema de exposição.

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