9 ERROS COMUNS DE PESSOAS COM FIBROMIALGIA

Lidar com os efeitos produzidos pela Fibromialgia é bastante difícil e há certas coisas que os pacientes podem fazer para melhorar os sintomas. É necessário aprender o que não fazer e, assim, evitar a crise da FM.

Nós compartilhamos 9 erros que os pacientes com fibromialgia discutem e, evitando-os, você pode controlar os sintomas desta doença.

Erro Erro 1 Erro 1.- Não acompanhe a dor.

Na Fibromialgia você tem dor constante, por isso é necessário manter um jornal para saber quando a dor piora, com isso você pode identificar determinados padrões de melhoria, além de descobrir o que o fez diminuir ou piorar os sintomas.

Erro Artricenter de Medicamentos 2.- Para ter muitas expectativas com medicamentos.

Os medicamentos utilizados para controlar os sintomas da Fibromialgia, podem não ter os mesmos resultados em todos os pacientes, você também deve ter em mente que muitas pessoas tomam tratamentos alternativos. É necessário trabalhar em conjunto com um especialista para ter um bom tratamento que é projetado exclusivamente para você.

Erro 3 ArtricenterError 3.- Recusar-se a tomar medicamentos de outras doenças.

Os médicos prescrevem continuamente medicamentos aprovados para outras doenças, como os antidepressivos que normalmente são tomadas por pessoas que sofrem de depressão, no entanto, muitos dos pacientes com Fibromialgia mostram uma diminuição dos sintomas quando os ingerem.

Erro 4 Artricenter Error 4.- Não se atreva a tentar outras alternativas.

Existem muitos tratamentos alternativos para Fibromialgia que não são considerados medicamentos convencionais, embora muitos pacientes obtenham resultados positivos deles. Um exemplo disso é a ioga que ajuda muitas pessoas a controlar o estresse que vem causar a crise da Fibromialgia. Outros tratamentos são hidroterapia, meditação e tai chi.

Erro 5 ArtricenterError 5.- Siga o médico errado.

Todos os pacientes esperam que seu médico de família possa tratar Fibromialgia, infelizmente, a maior parte do tempo não é, pois muitas vezes não têm muita informação sobre esta condição e, portanto, não conhecem todas as opções de tratamento. Se você não sentir que seu médico está fazendo todo o possível para ajudá-lo com sua doença, é aconselhável participar de um reumatologista.

Eroor 6 ArtricenterError 6.- Negar sua doença.

Pare de negar sua doença, pois representa uma perda de tempo para você encontrar uma solução, se informar melhor, ler tudo o que puder e aprender sobre as diferentes maneiras que os pacientes encontraram para se ajudar.

Erro 7 ArtricenterError 7.- Não confie na família.

O apoio familiar deve ser primordial para os pacientes com FM, então certifique-se de entender o que você está passando.

Erro 8 Arthricenter Error 8.- Não fale sobre sua doença.

Todos nós precisamos de um amigo ou alguém para confiar, não tenha medo de falar sobre sua condição, mesmo se você acha que todos estão cansados ​​de ouvi-la. Diga-lhes sobre a dor que a Fibromialgia causa e como você se sente, isso irá ajudá-los a entender melhor seu humor ou suas decisões.

Erro 9.- DeError 9 Artricenterjar que a Fibromialgia controla sua vida.

Quando você tem fibromialgia, você terá dias em que você se sente absolutamente ruim, nesses momentos, não permita os sintomas; A dor, a depressão, o estresse e a frustração que você está passando fazem com que você se sinta culpado. Qualquer um que sofra dor constante sentirá desse jeito, no entanto, não se afunda em culpa e desespero.

Em vez disso, procure atividades que mantenham sua mente longe de dor, como costurar, passar tempo com amigos ou fazer qualquer outro hobbie que faça você se sentir bem.

Muitos dos pacientes precisam mudar suas vidas para descobrir o equilíbrio entre a alegria e a estabilidade que tinham antes da doença entrar em suas vidas.

Existem muitos tratamentos, dicas e idéias para controlar os sintomas da FM, mas o principal não é desistir. A vida ainda com a Fibromialgia pode ser gratificante e cheia de felicidade, lembre-se de que, após a tempestade, a calma, como tratamentos, grupos de apoio e sua determinação, no final trará muitos benefícios.
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