8 razões para parar de fumar se você tiver fibromialgia

Por que fumar pode ser mais prejudicial para aqueles com fibromialgia
Infelizmente, um elevado número de indivíduos que sofrem de fumaça fibromialgia, talvez parcialmente devido ao estresse que causa a doença. Além das doenças e causas de tabagismo, isso pode agravar seus sintomas de fibromialgia; Você pode experimentar um aumento na dor, fadiga, rigidez e debilidade se você fuma.

Há uma grande quantidade de razões para parar de fumar se você tiver fibromialgia.

Inflamação e sintomas pioram quando você Smoke

1. Inflamação e sintomas pioram quando você fuma
Fibromialgia causa inflamação, o que resulta em dor e outros sintomas. Além disso, o tabaco também causa inflamação generalizada – o que significa que fumantes que sofrem de fibromialgia ficam com pior.

Fumar também prejudica seu sistema imunológico, que já está comprometido pela fibromialgia. Você precisa manter o seu sistema imunológico tão saudável quanto possível, não se engajando em fumar e outras atividades que prejudiquem a saúde do sistema imunológico.

Cigarros prejudicam a saúde do seu aparelho respiratório

2. Cigarros prejudicam a saúde do seu aparelho respiratório
O tabagismo altera as células do trato respiratório; A produção de fleuma aumenta e o estreitamento das passagens nos tecidos respiratórios torna mais difícil para você limpar a fleuma dos pulmões. Como resultado, o muco se acumula.

O muco úmido e quente é um terreno fértil perfeito para infecções – como pneumonia, estreptococos e gripe – para se desenvolver. Algumas das mudanças em suas células podem resultar na formação de células cancerígenas.

Quinze por cento dos fumantes de cigarro desenvolvem obstrução significativa das vias aéreas. Especialistas acreditam que fumar é responsável por 80 a 90 por cento de todas as mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que inclui enfisema e bronquite crônica.

Fumo Contém Produtos Químicos Nocivos

3. Fumaça contém produtos químicos nocivos
Quando você inalar a fumaça do cigarro, não é apenas a nicotina viciante com a qual precisa se preocupar. A fumaça do tabaco contém mais de 4.000 produtos químicos e toxinas.

Muitos dos compostos na fumaça do cigarro são venenosos para o seu corpo. Eles não apenas aumentam a inflamação – eles são mortais.

A nicotina tem efeitos nocivos em seu corpo

4. A nicotina tem efeitos nocivos em seu corpo
A nicotina aumenta sua freqüência cardíaca, que ao longo do tempo faz seu coração trabalhar mais do que deveria. Isso faz com que seus vasos sanguíneos se contraem, o que resulta em má circulação – particularmente nos pequenos vasos sanguíneos em todo o corpo.

Os vasos sanguíneos constritos também contribuem para o desenvolvimento da pressão arterial elevada. A hipertensão e a má saúde dos vasos sanguíneos criam doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e problemas circulatórios das extremidades, rins e outros órgãos.

O monóxido de carbono na fumaça é um gás tóxico

5. O monóxido de carbono no fumo é um gás tóxico
Você não iria inalar os fumos do escape do carro porque você sabe que eles poderiam te matar, então por que você fuma cigarros? Fumar contém dióxido de carbono também. Embora possa não estar em quantidades que irão matá-lo tão rapidamente quanto a inalação dos gases de escape do carro, os efeitos a longo prazo ainda estão presentes.

O monóxido de carbono interfere com a habilidade de seus glóbulos vermelhos de transportar oxigênio para o resto de suas células, fazendo seu coração bater mais rápido e trabalhar mais. Também afeta seu cérebro; você pode experimentar maior ansiedade, desempenho mais pobre de tarefas, problemas de memória e problemas de pensamento como resultado do tabagismo.

Fumar de cigarro causa morte prematura

6. Fumar cigarro causa morte prematura
O cigarro é responsável diretamente por mais de 20% das mortes nos Estados Unidos. Quase 90 por cento das pessoas que morrem de câncer de pulmão perdem a vida devido ao tabagismo. Evitar fumar é a maneira mais evitável de evitar a morte prematura e o terrível sofrimento que vem com ele.

Produtos de tabaco Causam câncer

7. Produtos de tabaco causam câncer
O câncer de pulmão não é a única forma de câncer que você está colocando em risco de desenvolver se você fuma. Fumar tabaco aumenta os riscos de desenvolver câncer de boca e garganta, que pode ser particularmente desfigurante, doloroso e difícil de viver.

Viver e morrer de câncer é muitas vezes um processo longo e difícil para os pacientes, bem como para os seus entes queridos. Os riscos de câncer de pâncreas, esôfago, rim, estômago, cervical e bexiga são aumentados quando você fuma.

Produtos de tabaco são caros

8. Produtos de tabaco são caros
Muitas pessoas usam a desculpa, “eu gostaria de sair, mas os remendos e outros medicamentos que eu preciso são muito caros”. Isso é simplesmente um policial – você gasta muito mais com os produtos do tabaco ao longo dos anos do que você deveria completar um programa de cessação tabágica .

A maioria das pessoas não conseguiu sua primeira tentativa de sair do tabaco, mas continue tentando até você. Existem muitas terapias disponíveis, para encontrar uma ou uma combinação de programas para você.

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