Tonturas, equilíbrio e quedas quando Fibromialgia dispara

Na fibromialgia, tontura, problemas de equilíbrio e quedas são queixas comuns. Para algumas pessoas, eles são um aborrecimento menor retornando ocasionalmente. Em outros, eles podem ser muito incapacitante e levar a lesões regulares.

Caindo, e especialmente grave, muitas vezes, é um problema sério. A última coisa que você precisa quando você está com dor constante é feri-lo o tempo todo. quedas freqüentes ou problemas de equilíbrio também pode levar a um medo de cair.

Este medo pode, por sua vez, assustá-lo para ficar ativo, mesmo dentro de seus limites. De acordo com um estudo em   Clinical Rheumatology,   73 por cento das pessoas com fibromialgia têm medo de actividade física, e cerca de 75 por cento têm problemas com o equilíbrio.

A queda é menos um sintoma e uma consequência dos sintomas de tontura e falta de equilíbrio. Nesta condição, quedas e problemas de equilíbrio também pode estar relacionado a mudanças na forma como caminhamos.

Então, por que a fibromialgia envolve esses problemas? E o que podemos fazer com eles?

Fibromialgia e Tonturas

Na fibromialgia, vertigem é geralmente quando você se levanta. É semelhante ao sentimento de uma “corrida para a cabeça” quando você se levanta demasiado depressa, pode acontecer a qualquer momento ir de deitado ou sentado para em pé. O início repentino de vertigem pode torná-lo balançar em seu pés, cambaleando, ou pode até mesmo fazer você cair ou baixa.

Tonturas e desmaios nesta condição pode estar relacionada com uma sub particular – grupo, de acordo com um estudo publicado em 2017 no   European Journal of Pain  .

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Além de tonturas e desmaios, este subgrupo, também tinham níveis mais elevados de dor, e uma variedade de sintomas e condições que se sobrepõem, incluindo a disfunção cognitiva ( “névoa fibro”), bexiga irritável, vulvodynia, ea síndrome das pernas inquietas.

A investigação sugere que este sintoma resulta de uma disfunção do sistema nervoso autónomo (ANS), que é chamado disautonomia.

O SNA está envolvido com muitas funções essenciais em seu corpo, incluindo a frequência cardíaca, pressão arterial, frequência respiratória, temperatura corporal, o metabolismo ea digestão.

Tontura causada por disautonomia pode ser chamado de intolerância ortostática, hipotensão neural ou síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS). Essencialmente, essas coisas significa que o coração eo cérebro não se comunicam bem entre si.

O que é que quando você se levanta de uma posição deitada ou sentada, o SNA aumenta a sua pressão arterial para lutar contra a gravidade e manter uma quantidade suficiente de sangue em seu cérebro. Com disautonomia, isso não acontece como deveria. Em vez disso, a pressão arterial pode realmente cair quando você está, eo resultado é tonturas ou vertigens. Em vasos, as velocidades da frequência cardíaca como gotas na pressão sanguínea.

Tontura pode ser associada com palpitações, visão turva, aumento da taxa de pulso, dor no peito, e um cara chamado desmaio vasovagal.

Nem todos com tonturas relacionadas com a fibromialgia falhar, no entanto. Em um estudo de 2008, pesquisadores dizem tonturas e palpitações foram mais freqüentes do desmaio. Eles também dizem POTS tem sido um dos sintomas da fibromialgia mais comum eles observaram durante o teste de inclinação, que mede a sua resposta a mudanças na posição.

problemas de equilíbrio e postura em fibromialgia

Adicionado possibilidade de quedas, a pesquisa sugere que as pessoas com fibromialgia caminhar de forma diferente do que as pessoas saudáveis. Um estudo de 2009 descobriu que cerca de 28 por cento das pessoas com esta doença têm marcha anormal (modo de andar).

Em um estudo do desempenho funcional 2017, os pesquisadores disseram que a marcha e equilíbrio foram severamente comprometida nesta condição. As diferenças incluem:

  • substancialmente mais curto o comprimento da passada
  • ritmo mais lento
  • como o corpo ondula ao caminhar

Os pesquisadores observaram que as diferenças de marcha e equilíbrio foram piores em pessoas que tinham mais dor, rigidez, fadiga, ansiedade e depressão.

Eles recomendaram que os médicos avaliar marcha e postura de seus pacientes com fibromialgia para encontrar o melhor tipo de reabilitação e prevenção de quedas para eles.

Este estudo é parte de um número crescente de equilíbrio de demonstrar e marcha problemas literatura científica nessa condição pode levar a quedas. No entanto, a avaliação e tratamento destes sintomas pode não ser uma prioridade para o seu médico. Se eles são motivo de preocupação para você, certifique-se de colocá-los para o seu próximo compromisso.

Mitigar riscos e Tonturas Outono em fibromialgia

Além disso, você conseguiram tratar a fibromialgia menos estes sintomas deve ser um problema. No entanto, se eles precisam de mais atenção ou foram incapazes de encontrar tratamentos eficazes para a fibromialgia, você tem várias opções.

Para POTS tonturas, hipotensão ortostática, hipotensão ou neural, o seu médico pode ser capaz de recomendar medicamentos que ajudam. Estes podem incluir ISRS / IRSN, benzodiazepinas e beta-bloqueadores. Alguns destes medicamentos podem ajudar a aliviar outros sintomas da fibromialgia, tanto ISRS e IRSN são comumente prescritos para a doença. Seu médico também pode recomendar mudanças de estilo de vida.

Se você fuma, a pesquisa publicada na revista Rheumatology   articulações, ossos, coluna vertebral  que parada sugere fumar pode ajudar a aliviar a perda de consciência e muitos outros sintomas da fibromialgia.

Como para o equilíbrio e curta, a terapia física é um tratamento comum. Você também pode perguntar ao seu médico se algo como yoga, tai chi ou qigong é seguro para você.

Até encontrar formas de melhorar esses sintomas, é melhor ter cuidado. Dispositivos como uma bengala ou andador pode ajudá-lo a permanecer em seus pés. Os exercícios podem ser sentado a opção mais segura, e eles são certamente uma escolha melhor do que ser tão ativo quanto você pode ser.

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