Pessoas com fibromialgia, demoram mais para adormecer, dormir cada vez menos. Investigações

Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldade

adormecer, a qualidade do sono é pior, e a quantidade menos,

em comparação com a população em geral, de acordo com

os resultados de uma nova revisão.

Os pesquisadores chamaram a atenção de médicos especializados em distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, uma vez que dormir melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença.

 

O estudo, “Distúrbios do sono na fibromialgia: uma meta-análise, estudos de casos e controles”, publicado no Journal of Psychosomatic Research, revisou vários estudos publicados anteriormente que relatam a relação dos distúrbios do sono com o desenvolvimento de fibromialgia

Os benefícios da boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todas as pessoas.
De acordo com os pesquisadores, o mau sono afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia e estudos mostram que a má qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia.
Na verdade, o mau sono está fortemente associado à gravidade dos sintomas, quanto menor o tempo de sono do paciente, pior os sintomas serão.
Estudos clínicos com medicamentos mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.
Para compreender as características dos distúrbios do sono e seu efeito em pacientes com fibromialgia, os pesquisadores analisaram 25 estudos de casos de fibromialgia e controles saudáveis, com um total de 2086 participantes, nos quais o sono foi avaliado por polissonografia (19 estudos) e o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (sete estudos).

 

Estudos que avaliaram o sono com polissonografia relataram diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis ​​em relação à vigília após o início do sono, tempo total de sono e eficiência do sono, entre outros parâmetros.
Os estudos que avaliam o sono, com o índice de qualidade do sono de Pittsburgh, relataram diferenças significativas nos escores gerais, o período entre tentar dormir e o início do sono e a qualidade do sono, entre os dois grupos de participantes.

De acordo com esta revisão, isso pode ser devido ao fato de que pacientes com fibromialgia têm problemas para adormecer, têm uma qualidade de sono menor e menor eficiência no sono, maior tempo de vigília antes de adormecer, menor duração do sono e sono leve. .

“Ensaios clínicos mostraram que melhorar a qualidade da

O sono pode reduzir a dor em sofredores de fibromialgia “,

escreveu os pesquisadores.

“Portanto, os provedores de cuidados primários devem ser informados sobre os resultados do presente estudo e avaliar a tomada de iniciativa, o risco de distúrbios do sono em pacientes queixam-se de dor generalizada crônica ou considerar o diagnóstico de fibromialgia em esses pacientes.

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