Morgan Freeman: 5 dingen die ik heb geleerd door fibromyalgie

Ik heb veel geleerd over fibromyalgie.
Sommige zijn dingen waarvan ik zou willen dat ik ze nog nooit had meegemaakt, terwijl anderen me een beter mens hebben gemaakt.
Dit zijn de vijf dingen die ik heb geleerd:

1. Het is prima om ‘nee’ te zeggen.
Ik heb het grootste deel van mijn leven geprobeerd om iedereen tevreden te stellen, dus ik zei zelden het woord “Nee”.

Nu lijkt het het enige antwoord te zijn op elke vraag die ze mij stellen.
Nee zeggend, het was iets waar hij een hekel aan had.
Ik voelde me alsof ik mensen verliet.
Leren om het te zeggen en je niet schuldig voelen, was moeilijk.
Ik besefte dat mijn lichaam me niet toestaat alles te doen wat ik wilde.
Het is niet mijn schuld en ik zou me daar niet schuldig over moeten voelen.
Ik ben geen vrijwilliger meer en schrijf me niet in voor evenementen of projecten, omdat ik mijn verplichtingen niet altijd kan nakomen.
Ik haat het om op het laatste moment te annuleren, maar soms is het noodzakelijk.
Ik heb met familie en vrienden gesproken, zodat ze begrijpen dat er soms momenten zijn waarop ik vanwege mijn gezondheid niet kan doen wat gepland is.
Als je het niet begrijpt, is het jouw probleem, niet het mijne.

2. Niet alle artsen weten wat ze doen.
Artsen zijn gewone mensen.
Ze maken fouten. Ze weten niet alles.
Ze hebben slechte dagen en soms nemen ze beslissingen die ze niet zouden moeten nemen.
Als ik denk dat een medische professional niet begrijpt wat ik zeg of niet naar me luistert, laat ik het daar.
Het is tijd voor een nieuwe dokter. Een second opinion krijgen, of zelfs een derde, is geen slechte zaak.
Als ik me niet goed voel, ga ik ergens anders heen.
Mijn gezondheid is afhankelijk van artsen die goed geïnformeerd zijn en die de tijd nemen om naar mij te luisteren.

3. Luister naar je lichaam.
Ik haat het om het toe te geven, maar ikzelf heb een deel van mijn pijn en lijden veroorzaakt.
Ik luisterde niet naar mijn lichaam als ik zou moeten hebben.
Als ik veel pijn heb, rust ik nu. Ik daag mezelf niet uit zoals ik deed toen ik jonger was.

In harmonie zijn met je lichaam is een van de beste manieren om te weten wanneer er een crisis aan komt. Ik heb indicatortekens waar ik naar op zoek ben.
Hoofdpijn en schouders zijn vaak de eerste indicatoren dat er een crisis om de hoek is.
Ik kan het niet stoppen, maar daar kan ik op voorbereid zijn.

4. Ik ontdekte wie mijn echte vrienden zijn.
Ik ben vrienden en familie kwijtgeraakt door mijn ziekte.
Ik heb op de ergste manier geleerd wie echt om me geeft.
Ik heb een aantal mensen ontslagen omdat dicht bij hen zijn slecht voor mijn gezondheid was.
Waarom wil ik me onderwerpen aan negativiteit en beschuldigingen?
Ik geef de voorkeur aan de mensen die me bouwen, niet degenen die me neerslaan.

5. Ik ben niet alleen.
En jij ook niet. Toen ik symptomen begon te ervaren, bestonden er geen computers en internet.
Nu hebben we de wereld bij de hand.
Online steungroepen zijn een bron van vriendschap en liefde geweest.
Er zijn er zoveel die zich als ik voelen in de hele wereld … Nu heb ik vrienden met wie ik mijn gevoelens kan uiten, wat ik zuiverend vind.
Ik waardeer de vrienden die ik online heb gemaakt.

Ik heb een paar ongelooflijke fibromyalgiestrijders ontmoet die me meer over deze ziekte hebben geleerd en ze hebben me ook laten zien dat ik er nog steeds om geef!
Mijn ziekte definieert mij niet, maar het heeft mijn leven veranderd op manieren die ik nooit had gedacht.

De tijd nemen om echt na te denken over wat fibromyalgie mij heeft geleerd, heeft me een nieuwe kijk op het leven gegeven.
Zien hoe ik door de jaren heen ben geëvolueerd, is niet zo deprimerend als ik dacht dat het zou zijn.
Hoewel ik lichamelijk en emotioneel heb geleden, ben ik om die reden een sterker persoon.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
error: Content is protected !!