Los suplementos de vitamina B12 pueden reducir el riesgo de diabetes

La vitamina B12 es el ejemplo perfecto de la frase “pequeño pero poderoso”. Aunque solo se requieren 2 microgramos por día, ahora se ha demostrado que tiene una gran influencia en la diabetes tipo 2.

Investigadores del CSIR-Center for Cellular and Molecular Biology (CCMB), Hyderabad junto con científicos de Pune, Singapur y el Reino Unido estudiaron la vía molecular para comprender cómo los suplementos de B12 están asociados con la diabetes tipo 2 y sus genes asociados.

“Estudios previos de nuestro laboratorio han demostrado que la suplementación con B12 durante un año fue capaz de reducir el nivel de homocisteína (un marcador de enfermedades cardiovasculares). Los indios en general tienen bajos niveles de B12, posiblemente debido a la dieta vegetariana. Queríamos explorar más ya que sabemos que la B12 juega un papel importante en muchas reacciones del cuerpo e influye en el riesgo de muchas enfermedades, incluidos los trastornos cardio-metabólicos “, dice el Dr. Giriraj R. Chandak, científico de CSIR-CCMB y autor correspondiente del artículo publicado en Epigenomics.

El estudio involucró a 108 niños del estudio de nutrición materna de Pune (PMNS). Los niños fueron divididos aleatoriamente en cuatro grupos. Un grupo no recibió ningún suplemento mientras que el segundo recibió suplementos de B12 (10 microgramos / día), el tercero B12 con ácido fólico (se sabe que influye en los niveles de homocisteína) y el cuarto solo ácido fólico.

Después de un año, se tomaron muestras de sangre y se aisló el ADN genómico y se estudiaron las diferencias antes y después de la administración de suplementos.

Factor crucial

“Encontramos que la B12 era un factor crucial en el ciclo metabólico de un carbono del cuerpo que determina los niveles de diferentes proteínas al regular la metilación de sus genes. Se encontró que la expresión de varios genes asociados con la diabetes era menor por metilación. Encontramos que los cuatro genes principales que se asociaron con la diabetes son menos expresados ​​(regulados negativamente) “, agrega.

“El estudio de bioinformática nos ayudó a identificar la ubicación de los genes y se llevaron a cabo más estudios de cultivo de células humanas para validar los resultados. Otros estudios están en curso en el laboratorio para comprender más acerca de cómo B12 afecta la red molecular y la vía de señalización de los genes asociados con la diabetes tipo 2 “, dice la Dra. Smeeta Shrestha, becaria postdoctoral y coautora de CCMB. “Casi el 40-70% de la población india tiene deficiencia de vitamina B12. No le damos mucha importancia ya que es un micronutriente. Pero este estudio claramente proporciona evidencia de que un micronutriente puede influir enormemente en el riesgo de una enfermedad común como la diabetes B12 que se puede obtener a partir de alimentos como carne, pescado, huevos, productos lácteos, vegetales de hojas verdes “, dice el Dr. Chandak.

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