Le travail sédentaire aggrave la fibromyalgie

Il est bon pour tout le monde de mener une vie active et d’exercer: tous les médecins, quel que soit leur âge, recommandent de protéger leur santé et de mieux vivre. Mais la « prescription » pour mettre le corps en mouvement autant que possible est presque un ordre pour les personnes atteintes de fibromyalgie: un groupe de scientifiques de l’Université nationale de l’apprentissage à distance a étudié comment le travail affecte les personnes atteintes de fibromyalgie et a trouvé que, lorsque cela n’implique pas d’activité physique, la maladie s’aggrave. C’est parce qu’être encore pendant de nombreuses heures détériore l’état neuromusculaire, aggravant les symptômes de cette maladie et d’autres.

À l’heure actuelle, de nombreuses personnes effectuent des tâches sédentaires qui consistent à s’asseoir trop d’heures devant un ordinateur, à assister à une entreprise ou à parcourir de longues distances. C’est une réalité dont beaucoup de gens souffrent. Mais les personnes atteintes de fibromyalgie devraient l’éviter presque comme une «prescription» médicale.

La fibromyalgie entraîne des douleurs musculaires chroniques, une raideur articulaire, une fatigue intense, des troubles du sommeil et même de l’anxiété et de la dépression. Et de la même manière que la condition physique améliorée, il est positif pour le patient, les activités sédentaires sont nuisibles et aggravent la maladie, selon les résultats de la recherche, qui a été publiée dans la revue internationale de rhumatologie.

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L’étude indique que le travail est bénéfique pour les patients «tant que la tâche correspond à la capacité fonctionnelle». « Le travail est dans de nombreux cas, la principale zone de développement personnel et social, de sorte que leur élimination est une perte très importante pour la personne », dit Miguel Angel Vallejo, un des auteurs de l’étude.

En quittant le travail, le patient cesse de se sentir utile et peut provoquer une dépression.

La fibromyalgie, qui affecte principalement les femmes, est une maladie controversée car elle a un diagnostic difficile, et dans les examens physiques habituels aucune anomalie n’est trouvée. “Comme c’est une maladie dont les causes sont inconnues, certains médecins remettent en question son existence”, explique le chercheur.

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