Io sono un medico con fibromialgia. Questo è quello che voglio la gente a capire

Fibromialgia, una malattia ampiamente incompresa, confonde e frustra entrambi i pazienti e medici. Lo so perché l’ho visto da entrambi i lati, come medico e come donna con la malattia.

Questa malattia cronica comune caratterizzata da dolori muscolari diffusi, stanchezza e la nebbia del cervello. Si stima che 5 milioni di americani hanno la malattia e circa il 90% di quelli diagnosticati sono donne.

Tuttavia, rimane molta confusione su ciò che è veramente la malattia e come viene trattato. Qui ci sono cinque fatti su fibromialgia che non sono ampiamente noti, anche da parte di maggior parte dei medici:

1. La fibromialgia è reale e può essere trattata, ma richiede un approccio olistico.

la ricerca La fibromialgia è rimasta molto indietro le altre malattie, in fase di stallo da polemiche e un secolo di discussioni sul fatto che si tratta di una patologia “reale”.

La situazione è cambiata nel 2002, quando uno studio pionieristico ha mostrato anomalie nel modo in cui il cervello elabora il dolore nella fibromialgia. Questi studi di brain imaging hanno dati oggettivi per dimostrare che la fibromialgia è “reale” e ha innescato un decennio di intensa attività di ricerca che ha portato a tre farmaci da parte della FDA che ha approvato i segnali di dolore sordo.
Tuttavia, questi farmaci non trattano i sintomi più spesso debilitanti fatica e pensieri confusi chiamato “fibrofog”. Per fare questo, i medici ed i pazienti devono essere ben informati sulle diverse opzioni di trattamento, in particolare approcci olistici come la realizzazione di cambiamenti nella dieta per ridurre l’infiammazione o l’aggiunta di integratori per aumentare la produzione di energia cellulare.

2. Non è un mistero completo.

Sento spesso ripetuto mito che “non sappiamo che cosa causa la fibromialgia.” Recenti indagini rivelano che la maggior parte dei medici non sanno ancora come aiutare i loro pazienti con fibromialgia, nonostante l’esistenza di alcuni trattamenti molto efficaci. La fibromialgia è spesso descritto in riviste mediche come “sconcertante”, “misterioso” e “confusione”.

spot televisivi che dicono che la fibromialgia è una condizione di nervi del dolore iperattivi non raccontare tutta la storia. In realtà, problemi di elaborazione del dolore sono solo la punta di un iceberg. Un fattore molto più grande è una risposta allo stress (o di pericolo) che è impazzito ed è costantemente in “allarme rosso”, portando ad una reazione a catena che provoca dolore stanchezza, nebbia del cervello e muscoli.

L’unico modo per ottenere un miglioramento duraturo questi sintomi è affrontare in modo sistematico gli effetti negativi sul corpo di una risposta allo stress cronico iperattivo. Una risposta allo stress cronico attivato seminano il terrore impedendo il sonno profondo e mantenere i muscoli stretti, causando dolore e tenerezza; digestione dannosa e produzione di energia; e buttare gli ormoni fuori equilibrio. Anche in ultima analisi, che provoca dolore nervi sensoriali per aumentare il volume dei loro segnali.

3. La fibromialgia è principalmente un disturbo del sonno.

Purtroppo, molti medici, compresi gli specialisti nel sonno non sono a conoscenza di problemi di sonno che vengono con fibromialgia. Ma la fibromialgia è per molti versi un disturbo del sonno, uno stato di privazione cronica di sonno. Gli studi hanno dimostrato ancora una volta che i pazienti esperienza sonno insufficiente è spesso interrotto da onde cerebrali “svegliare”. Questa fame di sonno profondo contribuisce alla stanchezza, dolori muscolari e il pensiero di nebbia caratteristica della condizione.
Trattare sonno è la chiave per curare la fibromialgia, ed è qui che vedo il maggior beneficio nel ridurre il dolore, la fatica e la nebbia del cervello. Il sonno dovrebbe essere migliorato prima di qualsiasi altra opere di trattamento, quindi è fondamentale per il trattamento di questo con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per il trattamento di problemi di sonno nascosti come l’apnea ostruttiva del sonno e quindi aggiungere farmaci e integratori per aiutare a ripristinare il sonno normale profondo.

4. La maggior parte dei medici non sanno molto di fibromialgia e non è colpa loro.

La fibromialgia è una malattia orfana che non è rivendicato da qualsiasi specialità e, invece, è a disagio a cavallo campo della reumatologia, neurologia, il sonno e la medicina del dolore. La maggior parte della attenzione cade sui medici di assistenza primaria sopraffatti non avere il tempo di cercare nuove idee di trattamento tra il mare di riviste mediche. Grande riviste mediche abbandono fibromialgia. Infatti, dal 1987, è solo stato pubblicato uno studio della fibromialgia sul New England Journal of Medicine, rivista medica più letta al mondo.

Dal momento che il fornitore di cure primarie occupato non ha il tempo di cercare attivamente nuovi trattamenti per la fibromialgia, la ricerca deve essere portato alla loro attenzione in qualche altro modo, vale a dire dai loro pazienti. Così nel mio nuovo libro, The FibroManual, ho inserito una guida per gli operatori sanitari con guida medica supportata dalla ricerca per i pazienti per attirare l’attenzione del vostro medico.

5. Non esiste una cura per la fibromialgia, ma ci sono trattamenti efficaci.

Non esiste una cura per la fibromialgia. Ma abbiamo cure per molte malattie croniche come il diabete e la pressione alta. Quello che abbiamo sono trattamenti efficaci che gestiscono queste malattie abbastanza bene per essere minimamente dannosi per la salute. E i trattamenti per la fibromialgia potenti ci sono anche.

Quando mi chiedono se ho recuperato da fibromialgia, io dico: “Sì”. Ho trovato modi per sentirsi meglio e ridurre al minimo il loro impatto sulla mia vita. In ultima analisi, comunque ho la fibromialgia, e non c’è bacchetta magica che eliminerà completamente tutti i sintomi. Si richiede il lavoro, e ho imparato che la coerenza nella mia routine di auto-cura è essenziale per mantenere i miei sintomi sotto controllo.

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