EFFETTI DELLA FIBROMIALGIA NELLE GAMBE. COLLEGAMENTO TRA FIBRO E DOLORE NELLE GAMBE

Dolore alle gambe e fibromialgia: la connessione

La marca ammissibile di fibromialgia è un’agonia sconfinata, che include il tormento alle gambe. La febbre e la fibromialgia possono differire da un individuo all’altro, ma possono mostrare tanta sofferenza, un dolore sordo, un tormento profondo o una maggiore quantità di dolore. una sensazione di bruciore

Tormento della fibromialgia e associazioni delle gambe

Il tormento della gamba identificato con fibromialgia può creare nei legamenti, muscoli o tendini che circondano le articolazioni. Nonostante il fatto che l’agonia si manifesti in queste aree, le sensazioni sono intensificate da problemi nell’agitazione dell’elaborazione sensoriale, secondo l’American Association of Fibromyalgia Syndrome.

Varie manifestazioni che causano dolore alle gambe identificate con fibromialgia includono disturbi alle gambe e morte irritabile o tremante nei punti più lontani. La fibromialgia ha un’influenza compresa tra il 2% e il 4% negli adulti americani, in gran parte donne.

La fibromialgia non è compresa e non esiste una cura anche se le sue indicazioni possono essere monitorate utilizzando una varietà di trattamenti convenzionali e opzionali, oltre a cambiamenti nello stile di vita.

sconvolta gamba sconvolta

Una recensione distribuita nel Journal of Clinical Sleep Medicine ha rilevato che le persone con fibromialgia creeranno probabilmente un disturbo delle gambe impaziente, un problema neurologico descritto da palpitazioni o altre impressioni difficili da seguire che causano voglie di movimento. le gambe I sentimenti generalmente diminuiscono nel pomeriggio e si disperdono al mattino. Possono verificarsi in 1 o in entrambe le gambe.

Spostando le gambe, le persone con un disturbo delle gambe ansioso possono sperimentare una sofferenza ridotta e altre emozioni offensive. In ogni caso, il riposo tende anche ad alterare le sensazioni alle gambe, il che rende difficile riposare, secondo l’Istituto Nazionale dei Disturbi Neurologici e degli Incidenti Cerebrovascolari (NINDS).

Gli specialisti hanno scoperto che il 33% dei membri dello studio con fibromialgia aveva anche disturbi del tono dell’umore, mentre solo il 3% delle persone senza fibromialgia aveva il disturbo.

I resti esasperati denotano un altro effetto regolare in aggiunta alla fibromialgia e gli analisti dicono che molte persone con fibromialgia possono attribuire l’interruzione al problema delle gambe avide.

La maggior parte dei farmaci per l’ansia delle gambe sono coordinati per alleggerire le indicazioni, come indicato dal NINDS. I cambiamenti nel modo di vivere che possono alleviare il desiderio di disturbi alle gambe identificati con fibromialgia possono incorporare il legame con la caffeina, il fumo e il consumo di alcol. Assumere integratori, ad esempio, ferro, magnesio e acido folico può anche aiutare a ridurre le rughe delle gambe identificate con fibromialgia irritabile e sindrome delle gambe.

Esercitare, abbracciando un esempio di riposo normale e pad termici può anche aiutare a ridurre il tormento.

neuropatia

La neuropatia provoca brividi o agonia nei punti più lontani, compresi i piedi. Alcuni pazienti con fibromialgia possono effettivamente avere un problema correlato noto come povera di fibre polineuropatia (SFPN), come indicato da una revisione presentata in una riunione della American Neurological Association.

Gli specialisti hanno scoperto che il 46% dei pazienti con fibromialgia aveva SFPN, che è un tipo di neuropatia periferica che a volte può essere trattata.

“Questo dà alcune delle principali evidenze oggettive di una componente dietro alcuni casi di fibromialgia e distinguere una causa principale è il primo passo verso la ricerca di una migliore droga”, dice Anne Louise Oaklander, professore associato di neurologia presso la Harvard. Scuola di Medicina e Creatore di Studi.

SFPN lo causa attraverso il tormento del consiglio, come la fibromialgia, ma ha prove che possono offrire una conclusione autorevole, che è la situazione con fibromialgia.

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approcci delicati

Le persone con fibromialgia creano regolarmente i delicati approcci di agonia, chiamati anche approcci di innesco, che si trovano nelle gambe. Ogni individuo ha 9 serie di corpi centrati su ciò che può causare sofferenza quando si va di fretta, come indica WebMD. Nella gamba, delicata può creare asce all’interno di ogni ginocchio e anca appena dietro l’osso sacro.

Un’analisi ragionevole della fibromialgia si verifica quando un uomo trova tormentato almeno 11 approcci delicati al tormento, nonostante il fatto che, a poco a poco, quel numero sia ora e meno, come sostiene WebMD. Il tormento nelle gambe identificato con fibromialgia può verificarsi quando il trigger concentra la causa del tormento nel territorio.

Tormento alle gambe e trattamento della fibromialgia

Il trattamento del dolore alle gambe e della fibromialgia richiede di solito un approccio olistico, con una combinazione di farmaci e cambiamenti nello stile di vita per diminuire il tormento e la soddisfazione personale.

Farmaci prescritti per la fibromialgia comprendono analgesici, per esempio, Tylenol o farmaci non steroidei (FANS, sedativi per esempio, Advil. FANS agiscono riducendo l’irritazione associati con fibromialgia e riducendo persistente duro. Ciò in In ogni caso, l’uso prolungato di antidolorifici di posta può causare reazioni fisiche, ad esempio, fluido di manutenzione, ipertensione e problemi a stomaco, rene o cuore.

Gli oppioidi sono a volte passati, ma non c’è la conferma che i farmaci alleviare il tormento gamba identificato con fibromialgia, secondo il National Institute of Arthritis e muscoloscheletrico e malattie della pelle (NIAMS). Inoltre, gli oppiacei presentano rischi di fissazione critica e comportamenti anomali.

I cambiamenti nel modo di vivere sono uno dei corsi più ideali di persone con un’agonia delle gambe e la fibromialgia può controllare i tormenti. I problemi di localizzazione, ad esempio, i disturbi alle gambe sono fondamentalmente irritabili per garantire un riposo di qualità.

Gli approcci per energizzare il riposo sereno incorporano la costruzione di un piano di riposo generale, la pratica in una giovane ora del giorno e mantenere il letto per dormire, per così dire. Navigare in Internet o leggere attentamente un libro a letto può tenere il cervello cosciente e dolorante per riposare. Anche fare una routine peeling prima di dormire può aiutarti a sonnecchiare. La pulizia o l’impostazione della musica srotolata aiuta a cancellare la giornata dalla vista e la psiche.

Fare un punto per ottenere abbastanza esercizio fisico è un altro modo vitale nella variabile della vita, potenzialmente il più imperativo per monitorare il dolore alle gambe e la fibromialgia, come indicato dal NIAMS. Combattere il tormento e la debolezza del cuore per pompare, andare a fare una passeggiata o andare in bicicletta può rinforzare il grande riposo e alleviare ancora di più i tormenti.

Dal momento che la fibromialgia ha una parte che brucia, mangiare una dieta ricca di prodotti biologici, verdure e cereali integrali può aiutare a ridurre le indicazioni. Molte persone con fibromialgia hanno sensibilità di sussistenza, glutine, latticini, uova o additivi, come indicato da WebMD. Tenere un diario alimentare per distinguere i nutrienti che scatenano il dolore alle gambe può aiutare a trattare gli effetti collaterali.

Per cucinare con cibi meno esigenti, acquista alimenti cresciuti nel terreno che sono già stati tagliati o lavati. L’acquisto di cibi ordinati da un negozio di alimenti caratteristici o benessere può anche essere un’opzione contrastante per cucinare. Assicurati di leggere attentamente i registri di fissazione alla luce del fatto che a volte gli alimenti organizzati hanno teoricamente tormentato le fissazioni, indipendentemente dalla possibilità che offrono come suono.

Cucinare con le erbe, compreso un forte appeasement, contro i sapori di zenzero e la curcuma ossidante può anche aiutare a ridurre il tormento della gamba identificato con fibromialgia.

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