EFFETS DE LA FIBROMYALGIE DANS LES JAMBES. RACCORDEMENT ENTRE FIBRO ET DOULEUR DANS LES JAMBES

Douleur dans les jambes et fibromyalgie: la connexion

La marque éligible de fibromyalgie est une agonie sans limite, qui comprend le tourment dans les jambes. La fièvre et la fibromyalgie peuvent différer d’un individu à l’autre, mais elles peuvent montrer tant d’agonie, une douleur sourde, un tourment profond ou une plus grande quantité de douleur. une sensation de piqûre

Tourment de fibromyalgie et associations de jambes

Le tourment de la jambe identifié avec la fibromyalgie peut créer dans les ligaments, les muscles ou les tendons qui entourent les articulations. Malgré le fait que l’agonie se manifeste dans ces domaines, les sensations sont intensifiées par des problèmes dans l’agitation du traitement sensoriel, selon l’American Association of Fibromyalgia Syndrome.

Diverses manifestations qui provoquent des douleurs dans les jambes identifiées avec la fibromyalgie comprennent des troubles de la jambe et la mort irritable ou tremblante dans les points les plus éloignés. La fibromyalgie a une influence dans la gamme de 2% à 4% des adultes américains, une grande partie d’entre eux les femmes.

La fibromyalgie n’est pas comprise, et il n’y a pas de remède, même si ses indications peuvent être surveillées en utilisant une variété de traitements conventionnels et optionnels, ainsi que des changements dans le mode de vie.

bouleversé la jambe agitée

A distribué dans le Journal of Medicine du sommeil clinique a révélé que les personnes atteintes de fibromyalgie sont susceptibles de créer des jambes sans repos de trouble, un problème neurologique décrit par des palpitations ou d’autres difficiles à suivre les impressions qui causent le mouvement vers l’avant. jambes. Les sentiments diminuent généralement dans l’après-midi et se dispersent le matin. Ils peuvent survenir dans 1 ou les deux jambes.

En bougeant les jambes, les personnes souffrant de troubles anxieux de la jambe peuvent ressentir une agonie réduite et d’autres émotions blessantes. Dans tous les cas, le repos tend aussi à modifier les sensations dans les jambes, ce qui rend difficile à briser, selon l’Institut national des troubles neurologiques et des maladies (NINDS).

Les spécialistes ont constaté que 33% des membres de l’étude atteints de fibromyalgie avaient également des troubles de l’humeur, alors que seulement 3% des personnes sans fibromyalgie avaient le trouble.

Des restes exaspérés dénotent un autre effet régulier en plus de la fibromyalgie, et les analystes disent que beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie peuvent attribuer l’interruption du trouble de la jambe cupide.

La plupart des médicaments pour l’anxiété des jambes sont coordonnés pour alléger les indications, comme indiqué par les NINDS. Les changements dans le mode de vie qui peuvent soulager le désir de troubles de jambe identifiés avec la fibromyalgie peuvent incorporer le lien à la caféine, au tabagisme et à la consommation d’alcool. Prenant des suppléments, par exemple, le fer, le magnésium et l’acide folique peuvent également aider à réduire les rides dans les jambes identifiées avec la fibromyalgie irritable et le syndrome des jambes.

Faire de l’exercice, embrasser un exemple de repos normal et des coussinets thermiques peut également aider à réduire le tourment.

neuropathie

La neuropathie provoque des frissons ou de l’agonie dans les points les plus éloignés, y compris les pieds. Certains patients atteints de fibromyalgie peuvent en fait avoir un problème connexe connu sous le nom de polyneuropathie à faible fibre (SFPN), comme indiqué par une revue présentée lors d’une réunion de l’American Neurological Association.

Les spécialistes ont constaté que 46% des patients atteints de fibromyalgie avaient une SFPN, qui est un type de neuropathie périphérique pouvant parfois être traitée.

« Cela donne certaines des principales preuves objectives d’une composante derrière certains cas de la fibromyalgie et de distinguer une cause racine est la première étape en vue de trouver de meilleurs médicaments », explique Anne Louise Oaklander, professeur agrégé de neurologie à Harvard. École de médecine et créateur d’études.

SFPN le cause à travers le tourment de la planche, comme la fibromyalgie, mais il a des preuves qui peuvent offrir une conclusion faisant autorité, qui est la situation avec la fibromyalgie.

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approches délicates

Les personnes atteintes de fibromyalgie créent régulièrement les approches délicates de l’agonie, également appelées approches déclencheuses, qui se trouvent dans les jambes. Chaque individu a 9 ensembles de corps centrés sur ce qui peut provoquer une agonie quand il est pressé, comme l’indique WebMD. Dans la jambe, délicat peut créer des axes à l’intérieur de chaque genou et la hanche juste derrière le sacrum.

Une analyse raisonnable de la fibromyalgie se produit quand un homme est tourmentée au moins 11 approches de tourment délicates, malgré le fait que, peu à peu, ce nombre est maintenant moins, comme indiqué par WebMD. Le tourment dans les jambes identifiées avec la fibromyalgie peut se produire quand la gâchette focalise la cause du tourment dans le territoire.

Tourment de la jambe et traitement de la fibromyalgie

Le traitement de la douleur à la jambe et la fibromyalgie nécessite généralement une approche holistique, avec une combinaison de médicaments et de changements dans le mode de vie pour diminuer le tourment et la satisfaction personnelle.

Les médicaments prescrits pour la fibromyalgie incluent des analgésiques, par exemple, Tylenol ou médicaments sédatifs non stéroïdiens (AINS, par exemple, les AINS Advil. Travail en réduisant l’irritation associée à la fibromyalgie et en réduisant difficile persistant. Ce que cela en Dans tous les cas, l’utilisation prolongée d’antalgiques de courrier peut provoquer des réactions physiques, par exemple, des liquides d’entretien, de l’hypertension et des problèmes d’estomac, de reins ou de cœur.

Les opioïdes sont parfois passés, mais il n’y a pas de confirmation que les médicaments soulagent la jambe tourment identifié avec la fibromyalgie, selon l’Institut national de l’arthrite et les maladies musculo-squelettiques et la peau (NIAMS). En outre, les opiacés présentent des risques de fixation critiques et se comportent mal.

Les changements dans le mode de vie sont l’un des cours les plus idéaux des personnes souffrant d’agonie dans les jambes et la fibromyalgie peut contrôler les tourments. Les problèmes de suivi, par exemple, les troubles des jambes sont fondamentalement irritables pour assurer un repos de qualité.

Les approches pour dynamiser le repos serein intègrent la construction d’un plan général de repos, la pratique à une heure jeune de la journée et de garder le lit pour dormir, pour ainsi dire. Surfer sur Internet ou lire un livre soigneusement au lit peut garder le cerveau conscient et douloureux pour se reposer. Faire une routine de peeling avant de dormir peut aussi vous aider à somnoler. Le nettoyage ou le réglage de la musique déroulée permet d’effacer le jour de la vue et de libérer le psychisme.

Faire un point pour obtenir assez d’exercice est un autre moyen essentiel dans la variable de la vie, potentiellement le plus impératif pour surveiller la douleur dans les jambes et la fibromyalgie, comme indiqué par le NIAMS. Combattre le tourment et la faiblesse du cœur pour pomper, se promener ou faire du vélo peut renforcer le grand repos et alléger encore plus les tourments.

Depuis fibromyalgie a une partie brûlante, manger un régime riche en produits biologiques, les légumes et les grains entiers peuvent aider à réduire les indications. Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie ont des sensibilités de subsistance, du gluten, des produits laitiers, des œufs ou des additifs, comme indiqué par WebMD. Tenir un journal alimentaire pour distinguer les éléments nutritifs qui déclenchent la douleur dans les jambes peut aider à traiter les effets secondaires.

Pour cuisiner avec des aliments moins exigeants, achetez des aliments cultivés dans le sol qui ont déjà été hachés ou lavés. L’achat d’aliments commandés à partir d’un magasin d’aliments caractéristiques ou de bien-être peut également constituer une option de cuisson contrastée. Assurez-vous de lire attentivement les dossiers de fixation à la lumière du fait que les aliments organisés ont parfois tourmenter les fixations, indépendamment de la possibilité qu’ils offrent comme son.

Cuisiner avec les herbes, y compris une forte contre les saveurs d’apaisement de gingembre et le curcuma oxydant peut aussi aider à réduire le tourment de la jambe identifiée avec la fibromyalgie.

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