Como cuidar de alguém com fibromialgia

Fibromialgia é uma condição que faz com que os músculos e os tecidos de uma pessoa sofram. Isso, por sua vez, causa outros problemas físicos e mentais na pessoa. Quando um familiar ou amado tem fibromialgia, é difícil para as pessoas entenderem exatamente o que está acontecendo, pois não deixa vestígios visíveis de dor. É importante que qualquer pessoa que viva com alguém que tenha essa condição, saiba como cuidar dela e como reagir a ela.

Instruções
1
Ouça a pessoa que tem fibromialgia explicar como isso faz com que eles se sintam. Uma vez que esta condição pode dificultar a caminhada ou mesmo sair da cama; Saber como você está afetando essa pessoa que você gosta é mais fácil de entender.

2
Pergunte-lhes quais são as coisas que você pode fazer para eles quando a fibromialgia está em seu pior. Esta condição contribui para problemas como exaustão, dor no estômago, depressão, dor crônica e mudanças de humor. Uma pessoa com fibromialgia pode precisar de ajuda para cozinhar, limpar, ir ao banheiro, dirigir em algum lugar e cuidar de crianças.

3
Ele oferece para ajudá-los a mudar sua dieta e começar a se exercitar juntos. Pessoas com fibromialgia devem evitar açúcar, gorduras pesadas e cafeína. Ao fazer compras no supermercado e planejar refeições, você pode ajudar a reduzir sua dor sem sobrecarregá-las com outras tarefas. Oferecê-los para caminhar com eles é útil porque a perda de peso e a atividade contínua ajudam a reduzir a freqüência de fibromialgia.

4
Vá ao médico com eles e veja todas as perguntas que você tem sobre o cuidado. Isso também o ajudará a entender quais os tipos de medicamentos que você precisa e o médico pode dar-lhe conselhos sobre o tratamento de episódios ruins de fibromialgia.

5
Compre uma banheira e incentive-os a mergulhar nele quando a fibromialgia é incômoda. O calor ajuda a reduzir alguns dos desconfortos causados ​​pela sua condição, e uma banheira é um recurso de calor instantâneo disponível ao longo do ano.

6
Entenda que os pacientes com fibromialgia não agem de mau humor ou depressivos porque querem isso. A dor crônica é difícil de gerenciar e você pode fazer o download com você. Mostrar-lhes compaixão quando estão sofrendo é uma maneira de apaziguar qualquer hostilidade ou depressão que eles possam respirar para você.
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Dicas e avisos
Fale com um terapeuta se a fibromialgia afeta seu casamento ou relacionamento pessoal. Ele pode recomendar os melhores cursos de ação e ajudá-lo a lidar com a situação.

Nunca sugira que uma pessoa que sofra de fibromialgia sofre de transtorno mental. Embora os sintomas não sejam visíveis para outras pessoas, a doença é real e causa dor real. Os sofredores de fibromialgia não estão inventando nada em sua cabeça.

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