6 cosas que debes decirle a alguien con fibromialgia

Descubrir que un amigo, miembro de la familia o compañero de trabajo tiene fibromialgia es complicado, sin embargo, a pesar de nuestras mejores intenciones, a menudo podemos decir accidentalmente algo que puede ser ofensivo o hiriente. Lo que la persona realmente quiere escuchar es que estás ahí para ellos y pensando en ellos.

Con esto en mente, hemos compilado una lista de cosas que debe decirle a una persona que ha sido diagnosticada con fibromialgia:

“¡Haré eso por ti!”
El “eso” podría ser cualquier cosa que usted sepa que la persona encontraría útil, desde ir de compras hasta llevarlos al hospital y prepararles la cena. Las acciones hablan más que las palabras e incluso un solo acto de bondad puede ayudarlos inmensamente, especialmente si se sienten enfermos después de una sesión de tratamiento.

“¿En qué piensas hoy?”
Puede ser difícil juzgar qué está pasando por la mente de alguien que está viviendo con fibromialgia. Tendrán buenos días y días malos, así que algunos días puedes ser su animadora, y en otros su hombro para llorar. Al preguntarles en qué están pensando abre las líneas de comunicación y puede provocar una conversación sobre el tratamiento venidero, lo cansados ​​que están o quizás nada que ver con su enfermedad, si quieren dejar de pensar en el tema.

“¿De qué no quieres hablar?”
Es posible que su amigo o ser querido esté completamente abierto sobre todos los aspectos de su enfermedad o que haya algunas áreas de las que realmente no quieran hablar. Respeta esto preguntando qué está fuera de los límites. De esta manera sabrá que no está sobrepasando.

“¡Pensando en ti!”
Esto puede decirse verbalmente o mediante un mensaje de texto, correo electrónico o mensaje de Facebook. Es corto y simple y le permite a la persona saber que estás pensando en ellos y que están en su esquina sin buscar información.

“Así que esto me pasó a mí”.
Está bien hablar de ti y compartir buenas noticias sobre tu vida con tu amigo o ser querido, por lo que si obtuviste esa promoción, a tu hijo le fue bien en la escuela o si acabas de comprar un auto nuevo. Cuéntales. En primer lugar, querrán saber de su éxito y, en segundo lugar, probablemente será un alivio bienvenido de toda la charla sobre fibromialgia. También puede compartir las cosas malas también, porque también se preocupan por usted.

No digas nada en absoluto.
Algunas veces las palabras no son necesarias, especialmente si no sabes qué decir. Es mejor dar un abrazo, apretar la mano de alguien o simplemente escuchar.

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